zdrowy bakłażan

Witam Was serdecznie! Na początek przedstawię Wam przepis na pyszny obiad / dodatek do obiadu / przekąskę. Składniki: trochę oliwy z oliwek pół bakłażana sól Na rozgrzaną oliwę wrzucamy pokrojonego Zobacz więcej
farsz, a przy tym jeszcze lepsze jaglane ciasto. Przekonajcie się sami - tym bardziej, że wykorzystałam tu mój najnowszy kuchenny wynalazek - NEWELLĘ, czyli białko jaja kurzego, które (tu w wersji Zobacz więcej
Ileż można jeść słodkości..? :) Co prawda dziś jak to w niedzielę, zdrowy deser również będzie. Ale zanim pochłoniemy lubieżnie kuszącą malinovą pavlovą to uraczymy się zdrowym lekkim obiadem :)A ta Zobacz więcej
... no dobra, jeśli doliczyć ulubione przyprawy, składników może być więcej. Nie zmienia to faktu, że to jeden z najprostszych i najsmaczniejszych sposobów na bakłażan. Danie wegetariańskie, bez Zobacz więcej
... no dobra, jeśli doliczyć ulubione przyprawy, składników może być więcej. Nie zmienia to faktu, że to jeden z najprostszych i najsmaczniejszych sposobów na bakłażan. Danie wegetariańskie, bez Zobacz więcej
TURECKIE SUPERFOOD: PIECZONY BAKŁAŻAN Z GRANATEM, CZYLI NAJZDROWSZA KOLACJA ŚWIATA. TYLKO 3 SKŁADNIKI! | Blog Rodzynki Sułtańskie O blogu + kontakt felietony damsko-męskie kultura o kiczu o kobietach Zobacz więcej
nie dietę odchudzającą, a dietę rozumianą jako stały sposób odżywiania, przyjaciela na całe życie. Dlatego nie może to być dieta ani drastyczna, ani jednoskładnikowa czy eliminacyjna, bo nikt zdrowy Zobacz więcej
Ta sałatka powstała pod wpływem impulsu z tego, co akurat znalazłam w lodówce. Smakuje jeszcze lepiej, niż sądziłam że będzie! Grillowany bakłażan podany jest na zielonej rukoli, razem z soczystym, Zobacz więcej
Bardzo lubię przepisy, które spadają mi z nieba w momencie kiedy ich najbardziej potrzebuję. Ostatnio dostałam dwa bakłażany (bo brat opróżniał lodówkę przed podróżą) i nie miałam pomysłu co z nimi Zobacz więcej
Witajcie! Dziś bakłażan. Faszerowany ryżem i warzywami. Bez mięsa. Pyszne danie na obiad bądź kolację. Można zrobić dzień wcześniej, a później albo upiec, albo odgrzać w piekarniku. Nadaje się do Zobacz więcej
Bakłażana kroimy w krążki około centymetrowe, można pokroić wzdłuż. Krążki podsmażamy z jednej strony na oliwie. W międzyczasie kroimy w plasterki pomidory, ser żółty i jeśli chcemy mozzarellę. Zobacz więcej
Bakłażan z pomidorami i serem mozzarella to idealne połączenie. Polecam ten lekki i zdrowy posiłek na kolację lub na początek obiadu podany przed głównym daniem. Ta smaczna przekąska z pewnością Zobacz więcej
Ta pasta chwyta za serce. Słodka, pieczona papryka i bakłażan wyśmienicie współgrają z łagodną w smaku kaszą jaglaną. Polecam ją jako wyjątkowo zdrową alternatywę dla wędlin, serów i Zobacz więcej
Taki pasztet smakuje zawsze i wszędzie a że do tego jest super zdrowy to tylko działa na jego plus. Ja dodałam jeszcze do niego grzyby i są to mrożone muchomory rdzawobrązowe a Wy możecie dodać choćby Zobacz więcej
Zdrowy i kolorowy początek dnia Składniki: 2 jajka 4-5 pieczarek kawałek cukinii 3 plastry bakłażana 4 łyżki mąki pszennej sól i pieprz 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka młodego … Czytaj Zobacz więcej
Sałatka z kaszy z grillowanym bakłażanem i serem feta ,lekka i zdrowa . składniki' * 1/2 szklanka kasza Kupiec * 1/2 szt bakłażan, * Sól, * 1/2 szt ser feta, * szczypiorek * olej rzepakowy, * Zobacz więcej
kasza jaglana mało znana ?? zdrowa dobra i syta składniki * 1 szt cukinia, * 1 szt bakłażan, * 1 szkl kasza jaglana KUPIEC * przyprawa uniwersalna, * masło, * przyprawa do grilla * szczypiorek Zobacz więcej
Dobre warzywka z pietruszkowym pesto aromatyczne i zdrowe składniki * 1/2 szt bakłażan, * 1/2 szt cukinia, * 1 szt cebula, * 2 ząbek czosnek, * 1 pęczek natka pietruszki, * oliwa, * 2 łyżki Zobacz więcej
Szybkie zdrowe danie obiadowe składniki * 1 woreczek ryż dziki KUPIEC * 1/2 szt cukinia, * 1/2 szt bakłażan, * 1 szt cebula biała, * 6 szt pomidorki koktajlowe, * czosnek, * pieprz, * 1 łyżka Zobacz więcej
Smaczne danie na grilla . Zdrowe i niskokaloryczne składniki * 1 szt bakłażan, * Sól, * 1 filet szczupak, * Przyprawa do ryb, * sos sojowy TaoTao * oliwa, * papryka słodka kamis * cytryna Zobacz więcej