zdrowy omlet

Nie od dziś wiadomo jak ważnym posiłkiem jest śniadanie. Daje nam energie na cały dzień, dlatego nie może być to szybka zwykła kanapka z szynką. Jeśli chcesz by Twoje śniadanie było pełnowartościowe, Zobacz więcej
Nie od dziś wiadomo jak ważnym posiłkiem jest śniadanie. Daje nam energie na cały dzień, dlatego nie może być to szybka zwykła kanapka z szynką. Jeśli chcesz by Twoje śniadanie było pełnowartościowe, Zobacz więcej
Witajcie! Jak Wam mijają wakacje? Byliście w jakimś szczególnie ciekawym zakątku świata? Ja dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na cudowny, zdrowy i wyśmienity omlet, który też przypomina naleśnika. Zobacz więcej
Klasyczny omlet śniadaniowy przygotowuje się z jajek ubitych z mlekiem. Powstałą masę podsmaża się z obu stron na patelni. Następnie nakłada się dowolne dodatki, składa na pół i wykłada na talerz. Zobacz więcej
Omlet, który dziś ląduje na blogu to wersja bardzo uproszczona i dietetyczna. W moim przepisie nie znajdziecie dodatku mąki czy mleka. Tak przygotowuję tylko omlety na słodko, taki natomiast, wytrawny Zobacz więcej
Czesto zdarza Wam się wyjść z domu bez śniadania? Mi niestety aż za często. Dlatego postanowiłam to zmienić i przygotować mały cykl postów z szybkimi i zdrowymi przepisami na codzienne śniadanie. W Zobacz więcej
zdrowy czeko-omlet z borówkami | The food time HOME CZEŚĆ! PRZEPISY ŚNIADANIE CHLEB I BUŁKA JAJKO PANKEJK PLACEK NALEŚNIK OWSIANKA&co INNE OBIAD ZUPA MAKARON MIĘSO RYBKA JEDNOGARNKOWIEC ZAPIEKANKA Zobacz więcej
Bardzo dobry, dietetyczny i zdrowy omlet. Wyszedł super, smakował wyśmienicie. Osoby które liczą kalorie i ograni czają kalorie gdzie idzie. Mogą upiec ten omlet w nagrzanym piekarniku do 180 C i piec Zobacz więcej
do pracy. Omlet hiszpański z piekarnika to danie nie tylko banalnie proste i szybkie w przygotowaniu, ale przede wszystkim kolorowe, smaczne i zdrowe. Stanowi także doskonały sposób na przemycenie Zobacz więcej
Wszędzie pełno świątecznych przysmaków, a ja postanowiłam zaprezentować coś lżejszego. Może teraz nikogo to nie zainteresuje, ale po Świętach, czasie kulinarnej swawoli będzie jak znalazł, gdy Zobacz więcej
Pewnie już zauważyliście, że od jakiegoś czasu dodajemy zdrowe, a zdarza się nawet, że dietetyczne propozycje ( jeśli przymkniecie oko na ciasta oczywiście). Połowa zimy już za pasem, więc trzeba Zobacz więcej
Zdrowy i dietetyczny omlet z bananem i syropem klonowym Witajcie! Dzisiaj przepis na śniadanie, które wczoraj przygotowałam na piękny początek nowego lepszego życia! :) Jutro wrzucę sałatkę warzywną, Zobacz więcej
Dziś polecam Wam na śniadanie pyszny i zdrowy otrębowy omlet jabłkowy (bez mąki i cukru). Przygotujecie go dosłownie w kilka minut. Takie śniadanie zaspokoi głód i doda Wam energii na początek dnia. Zobacz więcej
. W efekcie czujemy się zmęczeni, ospali, jesteśmy nieefektywni, zaczynamy mieć problemy ze zdrowiem. Aby tego uniknąć warto zmienić swoje przyzwyczajenia i zacząć jeść śniadania przed wyjściem do Zobacz więcej
Cóż jest w stanie lepiej umilić nasz sobotni poranek niż puszysty omlet, który, po całym tygodniu "w biegu", możemy w końcu zjeść na spokojnie? Oddajcie się błogiej przyjemności spożywania tego Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na pyszny i zdrowy omlet tuńczykowy z kiełkami i zieloną pietruszką. Doskonały zarówno na kolację po ciężkim dni, jak i na śniadanie. Dostarczy Wam niezbędnej energii. Ja osobiście Zobacz więcej
i zdrowego. U mnie w domu zawsze jest dużo słodkiej marchewki. To taka ulubiona, zdrowa przekąska moich skarbów i moja zresztą też. Uwielbiamy ją chrupać. Dziś jednak postanowiłam ją wykorzystać do Zobacz więcej
Katie
Katie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cynamon w puszce
174. Zdrowy omlet

174. Zdrowy omlet 816

0
Kompletnie nie wiedziałam co zrobić dzisiaj na śniadanie. Znacie to uczucie, że macie ochotę "na to i na to... czyli na wszystko" ? I człowiek sam nie wie na co bardziej ;P Ale w końcu zdecydowałam i Zobacz więcej
Lena
Lena Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lena-gotuje
Puszysty, lekki, zdrowy omlet

Puszysty, lekki, zdrowy omlet 724

4
Składniki: 2 jajka łyżka mąki pełnoziarnistej łyżeczka otrąb sól pieprz do smaku Przygotowanie: Białka i żółtka oddzielamy od siebie. Białka ubijemy na sztywno. Do żółtek dodajemy mąkę, otręby Zobacz więcej