zdrowy smoothie

Witajcie Jak co roku w okresie wiosenno-letnim mam dla Was mniej czasu. Z góry za to przepraszam. Mam nadzieję, że od czasu do czasu coś do Was napiszę i zaproponuję coś smacznego. Dziś zacznę od Zobacz więcej
Owocowe zdrowe smoothie Składniki na mocno schłodzone zdrowe smoothie owocowe : 1 dojrzały banan ok. 120 gram mrożonych owoców * u mnie były truskawki i maliny 200 ml mleka roślinnego * u mnie mleko Zobacz więcej
To śniadanie zrobiło wyjątkową, internetową karierę. Dlaczego? Bo jest niezwykle fotogeniczne. Wystarczą 3 podstawowe składniki, kilka dodatków owocowych, kwiatowych, trochę fantazji, dekoracyjnego Zobacz więcej
Ten pyszny koktajl miałam przyjemność pić w Get Green na Ursynowie przy okazji zakupów z Kooperatywy. Koktajle owocowe kojarzyły mi się do tej pory głównie z upałami, środkiem lata i potrzebą Zobacz więcej
Kilka dni temu pisałam o wygranej w konkursie Posizobacz.Nagrodę zapewnił mi przepis na smoothie owocowe z dodatkiem mięty. Uwielbiam napoje tego typu i bardzo często przygotowuję je w domu. Są Zobacz więcej
Koktajle owocowe i warzywne to szybki i prosty sposób na śniadanie czy podwieczorek. Smoothiez granatem i bananem jest też na tyle słodki sam w sobie, że nie wymaga dosładzania. Do naszego koktajlu Zobacz więcej
Przepyszniasty, energetyczny, soczysty, kolorowy, optymistyczny, odświeżający, ogromnie zdrowy! Po prostu cudowny i wyjątkowy truskawkowo-botwinkowykoktajl śniadaniowy :D :-) <3 SKŁADNIKI: 10-12 Zobacz więcej
β-karoten przetwarza się w niezbędny dla zdrowej skóry retinol (odmianę witaminy A). Zawiera też kwas foliowy, kwas jabłkowy, inozytol oraz pektyny. Dzięki obecności dużej ilości błonnika, marchewka Zobacz więcej
Zdrowe koktajle wielkanocne smoothie zielone i nie tylko, zobacz więcej Czytaj więcej » Zobacz więcej
Uwielbiam owoce, a w szczególności pomarańcze i truskawki. Mogłabym je jeść i jeść... Dziś zapraszam Was na zdrowe smoothie z truskawkami, pomarańczą i olejem kokosowym. Idealna szklaneczka na drugie Zobacz więcej
Wiosna się budzi… Przesilenie wiosenne powoduje, że organizm jest bardzo zmęczony, a nam brakuje chęci do działania. Co zatem jeść podczas wiosennego przesilenia? Jak sobie poradzić z poranną Zobacz więcej
Przepyszne i bardzo zdrowe śniadanie. Dla tych, którzy przed latem chcą pozbyć się tłuszczyku i dla tych, którzy cenią sobie zdrowe rozpoczęcie dnia. I też dla tych, którzy po prostu uwielbiają Zobacz więcej
, wypijać i zachwycać się pięknym porankiem z takim wyjątkowym śniadaniem :) Składniki (na jedną porcję): - kilka liści jarmużu - banan - 1 łodyga selera naciowego - płaska łyżka sproszkowanego Zobacz więcej
Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam wszelkiego rodzaju koktajle czy smoothie. Są szybkie, łatwe, smaczne i niesamowicie sycące. Dzisiaj postanowiłam przemycić jednak w postaci smoothie pewien mega Zobacz więcej
Nigdy wcześniej nie robiłam smoothie i teraz wiem, że to był wielki błąd z mojej strony. Odkąd spróbowałam smoothie z mrożonych owoców i banana z dodatkiem lnu złocistego, słonecznika i jagód goji, Zobacz więcej
Słoneczny i pożywny zdrowy deser przywołujący promienie słońca w chłodne dni , smakuje wyśmienicie. Przygotowany z kaszy jaglanej o smaku kokosowym oraz galaretki z owocowego smoothie. Deser zamknięty Zobacz więcej
, bananem i marakują Zielony słodki koktajl z jarmużem – bez cukru Wegański krem czekoladowy z awokado Jaglanka z rodzynkami – bez cukru, bez laktozy i bez glutenu Ten wpis został opublikowany w Zobacz więcej
menopauzie. Jak dla mnie przykład Japonii nie rozstrzyga problemu mleka. Mleko nie jest jedynym źródłem wapnia - Japończycy mogą dostarczać sobie tego pierwiastka po prostu z innych źródeł (np. tofu, Zobacz więcej
Jakiś czas temu miałam przyjemność uczestniczyć w konkursie zorganizowanym na wspaniałym śniadaniowym blogu Pani Barbary- "KONKURS z SOTI Natural - Zieloną herbatą zaparzoną lepiej!". Ku mojej radości Zobacz więcej
Dziś mam dla Was 4 pyszne i zdrowe przepisy na zielone smoothie. Taka pełna witamin szklaneczka sprawdzi się idealnie jako drugie śniadanie, szybka regeneracja po wyczerpujących ćwiczeniach Zobacz więcej