Przepis na zdrowy sos

Mięso z indyka - najlepiej jest zmielić pierś z indyka samemu, ale niestety nie miałam takiej możliwości, ponieważ w swoim studenckim mieszkaniu nie posiadam maszynki do mielenia mięsa, a nie mam Zobacz więcej
Pamiętam jeszcze te zamierzchłe czasy studenckie, kiedy żywiłam się makaronami instant i sosami z torebki. Do dzisiaj dziękuję swojemu żołądkowi i wątrobie, że nienaruszone przetrwały takie dawki Zobacz więcej
Lamma
Lamma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jedz Fit - Bon Appétit!
Zdrowy sos tatarski

Zdrowy sos tatarski 97

Moja odchudzona, banalnie prosta wersja zdrowego sosu tatarskiego. Od dawna przekonuje się że to nie prawda, że dobry sos musi zawierać majonez. Sos tatarski Fit wedle mojego przepisu jest pyszny i Zobacz więcej
Pyszna i zdrowa surówka ze świeżych warzyw z nietuzinkowym dodatkiem sosu tzatziki. Warto zrobić na spróbowanie bo w wykonaniu surówka szybciutka. Bardzo polecam taką odskocznię od tradycyjnych Zobacz więcej
kwi 26thLekka polędwica w zdrowym sosie Zdrowy obiad dla tych mięsożerców, którzy dbają o linię a mają ochotę na coś innego niż drób Składniki: - 1 polędwiczka wieprzowa, - 2 łyżki oliwy z Zobacz więcej
Lamma
Lamma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jedz Fit - Bon Appétit!
Zdrowy sos tzatziki

Zdrowy sos tzatziki 156

Prosty, pyszny i do tego zdrowy sos tzatziki - jeden z moich ulubionych dodatków do najróżniejszych dań. Najczęściej jadam go do kurczaka w gyrosie, ale także do pulpecików gotowanych na parze, dodaję Zobacz więcej
Bataty to pyszna i zdrowa przekąska. Łatwa do przygotowania, choć niestety trochę trzeba czekać zanim się upieką. Idealnie smakują z lekkim sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego. Nic tylko się Zobacz więcej
Pulpeciki te równie dobrze można zrobić z mięsa wieprzowego. W moim przypadku było to mięso drobiowe gdyż takie najbardziej lubią moje Dzieci. Są naprawdę rewelacyjne, nie są czasochłonne. A co Zobacz więcej
Truskawkowy deser lub pożywne i zdrowe śniadanie - warto zjeść od czasu do czasu. bo nie tylko smakuje wyśmienicie, ale ma wiele wartości odżywczych. Nasiona szałwii hiszpańskiej, chia, są źródłem Zobacz więcej
Witam Was wszystkich! Wszyscy kombinują z makaronem, kombinują... A ja lubię najprościej. Nie przepadam za cebulą z tych gotowych sosów, więc stwierdziłam, że pójdę po najprostszej linii oporu i Zobacz więcej
Chociaż gotowanie, nawet wielogodzinne, niezwykle mnie odpręża, to czasem trafiają się dni, kiedy najchętniej omijałabym kuchnię szerokim łukiem. Tak było ostatnio, po epidemii jelitówki, która Zobacz więcej
Powtarzam w kółko, że zdrowa kuchnia jest prosta. Nie musisz mieć jakiegokolwiek pojęcia na temat gotowania, żeby sobie taki sos przygotować. Jest świetny również do zamrożenia na dni, kiedy totalnie Zobacz więcej
Nie wiem, jak Wy, ale ja uwielbiam przeróżne sosy i dipy! Od podstawowych, przez słodko-kwaśne, aż po czasem bardzo dziwaczne. Z dobrym sosem każdy posiłek zyskuje na smaku i staje się 'niezwykły'. Zobacz więcej
Aldi
Aldi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Psoty Psotki
Sztuka mięsa w zdrowym sosie

Sztuka mięsa w zdrowym sosie 635

Gotowana z warzywami karkówka jest delikatna, soczysta i przyjemnie miękka. Takie mięso często zalewam galaretą, serwuję na kanapkach, podaję w sosie lub rozdrabniam i dodaję do farszu robiąc pierogi. Zobacz więcej
Niedawno wspominałam Wam o pomyśle, który wraz ze znajomymi chcemy wcielić w życie, a mianowicie mam tu na myśli zastąpienie tuczących przekąsek bardziej zdrowymi. Poddałam już ostatnio pomysł na Zobacz więcej
Wiele osób pyta mnie w jaki sposób zagęszczam sosy, skoro nie używam mąki. Tylko i wyłącznie przez własne doświadczenia, często przypadki, nauczyłem się stosowania różnych produktów do zagęszczania Zobacz więcej
Zdrowa tarta, bo na spodzie z migdałów, mąki pełnoziarnistej, bo owsiana kruszonka, bo truskawki, a że sos karmelowy rekompensuje brak cukru w truskawkach, to tylko malutki niezdrowy szczególik :) Zobacz więcej
Zapraszam do wypróbowania przepisu na zdrowy, domowy pasztet. Z mięsa rosołowego na ogół robię pierogi, które potem zamrażam. Jednak w sezonie zimowo wiosennym rosół i inne zupy na jego bazie je się u Zobacz więcej
Mam nadzieję, że tematy zdrowego odżywiania Was nie męczą za bardzo, bo jako, że sama stawiam pierwsze nieśmiałe kroki po zdrowej stronie mocy na blogu pojawi się zapewne więcej fit przepisów niż to Zobacz więcej
Dziś planowałam inny obiad, ale w ostateczności dostosowałam się do reszty rodziny i też jadłam spaghetti. Z tym, że moje o wiele zdrowsze. Spaghetti jest pyszne, mocno energetyczne. Podaną porcją Zobacz więcej