zdrowy sos

Lamma
Lamma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jedz Fit - Bon Appétit!
Zdrowy sos tzatziki

Zdrowy sos tzatziki 147

0
{{headerMessage}}
Prosty, pyszny i do tego zdrowy sos tzatziki - jeden z moich ulubionych dodatków do najróżniejszych dań. Najczęściej jadam go do kurczaka w gyrosie, ale także do pulpecików gotowanych na parze, dodaję Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Już długo w planach miałam przygotowanie tej pasty. Awokado po prostu uwielbiam - zarówno na słodko, jak i w daniach wytrawnych. Tym razem zamiast w sałatce wylądował w dzisiejszym sosie (chociaż Zobacz więcej
Lamma
Lamma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jedz Fit - Bon Appétit!
Zdrowy sos tatarski

Zdrowy sos tatarski 94

1
{{headerMessage}}
Moja odchudzona, banalnie prosta wersja zdrowego sosu tatarskiego. Od dawna przekonuje się że to nie prawda, że dobry sos musi zawierać majonez. Sos tatarski Fit wedle mojego przepisu jest pyszny i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kwi 26thLekka polędwica w zdrowym sosie Zdrowy obiad dla tych mięsożerców, którzy dbają o linię a mają ochotę na coś innego niż drób Składniki: - 1 polędwiczka wieprzowa, - 2 łyżki oliwy z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
g zapłaciłam 12 zł. Na pomysł zrobienia takich pulpecików w sosie pomidorowym wpadłam, jak obmyślałam plan zdrowego przygotowania posiłów na szybko, żeby nie zabierało mi to za dużo czasu i żebym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna i zdrowa surówka ze świeżych warzyw z nietuzinkowym dodatkiem sosu tzatziki. Warto zrobić na spróbowanie bo w wykonaniu surówka szybciutka. Bardzo polecam taką odskocznię od tradycyjnych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witam Was wszystkich! Wszyscy kombinują z makaronem, kombinują... A ja lubię najprościej. Nie przepadam za cebulą z tych gotowych sosów, więc stwierdziłam, że pójdę po najprostszej linii oporu i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowy sos pomidorowy na bazie świeżych warzyw? Tak to możliwe i dzięki temu możemy pozwolić sobie na porządną porcje spaghetti lub innego makaronu w takim zestawieniu. Ja wybrałam makaron chiński Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowe odżywianie nie oznacza rezygnacji z ulubionych dań. Niektóre przepisy po prostu należy troszkę "poprawić". Odejmujemy zbędny tłuszcz, ucinamy trochę kalorii, unikamy węglowodanów prostych, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Truskawkowy deser lub pożywne i zdrowe śniadanie - warto zjeść od czasu do czasu. bo nie tylko smakuje wyśmienicie, ale ma wiele wartości odżywczych. Nasiona szałwii hiszpańskiej, chia, są źródłem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Już wcześniej kilka razy próbowałam dodawać warzywa do smażonych placuszków, ale zawsze wychodziły gumowate i nie wyglądały zachęcająco. Od wczoraj wiem, że sęk tkwi w starciu marchewki na małych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bataty to pyszna i zdrowa przekąska. Łatwa do przygotowania, choć niestety trochę trzeba czekać zanim się upieką. Idealnie smakują z lekkim sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego. Nic tylko się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapraszam do wypróbowania przepisu na zdrowy, domowy pasztet. Z mięsa rosołowego na ogół robię pierogi, które potem zamrażam. Jednak w sezonie zimowo wiosennym rosół i inne zupy na jego bazie je się u Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Pomalutku zaczęłam wprowadzać kolejne produkty, smaki. Wszystko ostrożnie, by nie nadwyrężać obolałych żołądków. Apetyt na szczęście powrócił, a wraz z nim ochota na kulinarne eksperymenty. Coraz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie wiem, jak Wy, ale ja uwielbiam przeróżne sosy i dipy! Od podstawowych, przez słodko-kwaśne, aż po czasem bardzo dziwaczne. Z dobrym sosem każdy posiłek zyskuje na smaku i staje się 'niezwykły'. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pamiętam jeszcze te zamierzchłe czasy studenckie, kiedy żywiłam się makaronami instant i sosami z torebki. Do dzisiaj dziękuję swojemu żołądkowi i wątrobie, że nienaruszone przetrwały takie dawki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowa tarta, bo na spodzie z migdałów, mąki pełnoziarnistej, bo owsiana kruszonka, bo truskawki, a że sos karmelowy rekompensuje brak cukru w truskawkach, to tylko malutki niezdrowy szczególik :) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nigdy nie lubiłam jeść kaszy gryczanej, bo kojarzyła mi się z nieciekawym smakiem i stołówkowym posiłkiem. Jednak, wiedząc o tym jak jest zdrowa dla naszego organizmu, postanowiłam ją odczarować. Tak Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapraszam na kolejne przepisy ze zdrowymi, domowymi dressingami do sałatek. Wszystkie robi się w kilkanaście sekund, więc naprawdę nie jest to jakiś ogromny wysiłek. Zamiast kupować dressingi sklepowe Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Racuchy marchewkowe to lżejsza i zdrowsza wersja znanych i lubianych pancake'ów. To świetny pomysł na ciepłe śniadanie na słodko, przekąskę na piknik lub lunch na wynos. Ciasto dzięki marchewce Zobacz więcej