Przepis na zdrowy spód do ciast

Ciasto marchewkowe z polewą ( zdrowe i bez cukru ) Ciasto marchewkowe to prawdziwa klasyka gatunku , jeśli chodzi o ciasta z warzywami. Dziś ciasto w wersji bez cukru, z miodem, rodzynki i cynamon Zobacz więcej
Ana
Ana Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodko Gorzki Świat
MINI PIZZA NA ZDROWYM SPODZIE

MINI PIZZA NA ZDROWYM SPODZIE 360

Moja ulubiona wersja pizzy to ta z włoską szynką długo dojrzewającą i rukolą. Właśnie taką postanowiłam sobie przygotować. Zmieniłam ciasto na spód na bardziej zdrowe, ale także smaczne i ... można Zobacz więcej
tylkobezcukru
tylkobezcukru Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
tylko bez cukru
Zdrowe ciasto czekoladowe

Zdrowe ciasto czekoladowe 370

I jeszcze jeden, ostatni eksperyment - pierwsza iteracja zdrowego ciasta czekoladowego. Docelowo ma wyjść typowe brownie - z chrupiącą skórką i ciężkim, ciągnącym spodem. Zaczęłam od wersji Zobacz więcej
Przepysznyi bardzo zdrowy deser. Orzechowo-daktylowy słodki spód,miękkalekko kokosowa masa i cudowny, owocowymus. Większość osób nie orientuje sięnawet, że to ciasto z kaszy! Dla mnie to taka wegańska Zobacz więcej
Bo jak jest okazja to trzeba szaleć. Oczywiście bez cukru i bez tłuszczu dodanego. Za to z naturalną słodyczą i zdrowymi tłuszczami. Wystarczy jeden kawałeczek tego cuda, a naprawdę można się najeść. Zobacz więcej
Pomarańczowe ciasto kukurydzianena maślance na spodzie kakaowym z wiórkami kokosowymi (bez cukru i masła). PRZEPIS AUTORSKI: Składniki:(kamionka 20x13cm) 1 szklanka i 1 łyżka mąki kukurydzianej skórka Zobacz więcej
Ciasto na weekend- pyszne, jak zawsze zdrowe, idealnie słodkie.Pieczemy i zajadamy, dla rodziny i dla znajomych na weekednowe spotkania! Miłego i aktywnego wypoczynku :) SKŁADNIKI 250 g ugotowanej Zobacz więcej
W czerwcu i lipcu truskawki są moją absolutną obsesją, codziennie kupuję 2 kg i przerabiam na smoothie, dodają do codziennej owsianki, zjadam z jogurtem lub bez dodatków. Truskawki pasują do Zobacz więcej
Nad formą ciasta dyniowego zastanawiałam się bardzo długo, w końcu postanowiłam zaryzykować, nie mając do końca pewności, czy to co wyciągnę z piekarnika nie będzie totalną katastrofą. Na szczęście Zobacz więcej
To ciasto smakuje po prostu obłędnie, połączenie kremowej śmietanki z mleka kokosowego i masła orzechowego, na kakaowym spodzie z daktyli, mąki owsianej, migdałowej i z kawałkami chrupiącego ryżu Zobacz więcej
Moje ukochane smaki, czyli orzechy i czekolada we wspaniałym wydaniu! Jako najlepsze zdrowe ciasto podobne do popularnego batonika maxi king... tak tak, tego z chrupiącymi orzechami i warstwą słodkiej Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
zdrowe ciasto z porzeczkami

zdrowe ciasto z porzeczkami 75

Od kilku godzin siedzę nad tą niby kartką i chcę coś napisać. Mam dobry przepis, mam zdjęcia, ale ni cholery nie wiem jak to powiązać z tekstem. Z każdej strony coś mnie rozprasza, to film lecący Zobacz więcej
Zdrowy FIT TWIX ! Czy smakuje jak karmel? No, nie do końca, bo to nie jest prawdziwy karmel z cukru. Czy jest smaczne?O mój Boże, tak! Warstwakarmelowa jest moją ulubioną częścią, ale każda warstwa Zobacz więcej
Ciasto marchewkowe kojarzy się z dietetycznym daniem nawet tym, którzy są niezbyt obeznani w zdrowej kuchni ani w przygotowywaniu odchudzonych dań, dlatego zdziwiłam się, że przepis na nie jeszcze nie Zobacz więcej
Dietetyczne ciasto na dobry początek weekendu :) Lekko kokosowe, naturalnie słodkie, bez zbędnego cukru - z samych naturalnych składników. Tradycyjnie bez glutenu, cukru i nabiału, w sam raz dla osób Zobacz więcej
Wczoraj wróciłam do domu strasznie zmęczona i moim jedynymi pragnieniami było zjedzenie dużego obiadu i popołudniowa drzemka. Jednak wszystko zmieniło się w chwili gdy zajrzałam do lodówki. Podchodzę, Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Omlet na zdrowe śniadanie #4

Omlet na zdrowe śniadanie #4 1977

Omlet, który dziś ląduje na blogu to wersja bardzo uproszczona i dietetyczna. W moim przepisie nie znajdziecie dodatku mąki czy mleka. Tak przygotowuję tylko omlety na słodko, taki natomiast, wytrawny Zobacz więcej
Czy szarlotka musi oznaczać kaloryczny deser? Niekoniecznie! Zawsze wychodzę z założenia, że dieta nie powinna ograniczać naszych ulubionych smaków. Cały sekret tkwi jednak w tym, aby zastosować Zobacz więcej
Słodkości przygotowuję niezbyt często. Raczej w związku z jakąś okazją, rzadziej na co dzień. Dzisiaj jednak chciałabym podzielić się z Wami przepisem na ciasto, które dosłownie można, a nawet Zobacz więcej
Coraz bliżej święta! Cieszycie się? Gdzieś między obowiązkami w domu i na studiach trzeba wygospodarować czas na przygotowania. Ponieważ wszyscy jesteśmy tacy zabiegani postanowiłam upiec prosty Zobacz więcej