Przepis na zdrowy spód do ciast

Ciasto na weekend- pyszne, jak zawsze zdrowe, idealnie słodkie.Pieczemy i zajadamy, dla rodziny i dla znajomych na weekednowe spotkania! Miłego i aktywnego wypoczynku :) SKŁADNIKI 250 g ugotowanej Zobacz więcej
Czy szarlotka musi oznaczać kaloryczny deser? Niekoniecznie! Zawsze wychodzę z założenia, że dieta nie powinna ograniczać naszych ulubionych smaków. Cały sekret tkwi jednak w tym, aby zastosować Zobacz więcej
Bo jak jest okazja to trzeba szaleć. Oczywiście bez cukru i bez tłuszczu dodanego. Za to z naturalną słodyczą i zdrowymi tłuszczami. Wystarczy jeden kawałeczek tego cuda, a naprawdę można się najeść. Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Omlet na zdrowe śniadanie #4

Omlet na zdrowe śniadanie #4 2083

Omlet, który dziś ląduje na blogu to wersja bardzo uproszczona i dietetyczna. W moim przepisie nie znajdziecie dodatku mąki czy mleka. Tak przygotowuję tylko omlety na słodko, taki natomiast, wytrawny Zobacz więcej
Ana
Ana Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodko Gorzki Świat
MINI PIZZA NA ZDROWYM SPODZIE

MINI PIZZA NA ZDROWYM SPODZIE 369

Moja ulubiona wersja pizzy to ta z włoską szynką długo dojrzewającą i rukolą. Właśnie taką postanowiłam sobie przygotować. Zmieniłam ciasto na spód na bardziej zdrowe, ale także smaczne i ... można Zobacz więcej
Zdrowy FIT TWIX ! Czy smakuje jak karmel? No, nie do końca, bo to nie jest prawdziwy karmel z cukru. Czy jest smaczne?O mój Boże, tak! Warstwakarmelowa jest moją ulubioną częścią, ale każda warstwa Zobacz więcej
Przepysznyi bardzo zdrowy deser. Orzechowo-daktylowy słodki spód,miękkalekko kokosowa masa i cudowny, owocowymus. Większość osób nie orientuje sięnawet, że to ciasto z kaszy! Dla mnie to taka wegańska Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
zdrowe ciasto z porzeczkami

zdrowe ciasto z porzeczkami 92

Od kilku godzin siedzę nad tą niby kartką i chcę coś napisać. Mam dobry przepis, mam zdjęcia, ale ni cholery nie wiem jak to powiązać z tekstem. Z każdej strony coś mnie rozprasza, to film lecący Zobacz więcej
To ciasto smakuje po prostu obłędnie, połączenie kremowej śmietanki z mleka kokosowego i masła orzechowego, na kakaowym spodzie z daktyli, mąki owsianej, migdałowej i z kawałkami chrupiącego ryżu Zobacz więcej
Wczoraj wróciłam do domu strasznie zmęczona i moim jedynymi pragnieniami było zjedzenie dużego obiadu i popołudniowa drzemka. Jednak wszystko zmieniło się w chwili gdy zajrzałam do lodówki. Podchodzę, Zobacz więcej
Ciasto marchewkowe kojarzy się z dietetycznym daniem nawet tym, którzy są niezbyt obeznani w zdrowej kuchni ani w przygotowywaniu odchudzonych dań, dlatego zdziwiłam się, że przepis na nie jeszcze nie Zobacz więcej
tylkobezcukru
tylkobezcukru Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
tylko bez cukru
Zdrowe ciasto czekoladowe

Zdrowe ciasto czekoladowe 395

I jeszcze jeden, ostatni eksperyment - pierwsza iteracja zdrowego ciasta czekoladowego. Docelowo ma wyjść typowe brownie - z chrupiącą skórką i ciężkim, ciągnącym spodem. Zaczęłam od wersji Zobacz więcej
Dietetyczne ciasto na dobry początek weekendu :) Lekko kokosowe, naturalnie słodkie, bez zbędnego cukru - z samych naturalnych składników. Tradycyjnie bez glutenu, cukru i nabiału, w sam raz dla osób Zobacz więcej
Pomarańczowe ciasto kukurydzianena maślance na spodzie kakaowym z wiórkami kokosowymi (bez cukru i masła). PRZEPIS AUTORSKI: Składniki:(kamionka 20x13cm) 1 szklanka i 1 łyżka mąki kukurydzianej skórka Zobacz więcej
Moje ukochane smaki, czyli orzechy i czekolada we wspaniałym wydaniu! Jako najlepsze zdrowe ciasto podobne do popularnego batonika maxi king... tak tak, tego z chrupiącymi orzechami i warstwą słodkiej Zobacz więcej
Nad formą ciasta dyniowego zastanawiałam się bardzo długo, w końcu postanowiłam zaryzykować, nie mając do końca pewności, czy to co wyciągnę z piekarnika nie będzie totalną katastrofą. Na szczęście Zobacz więcej
W czerwcu i lipcu truskawki są moją absolutną obsesją, codziennie kupuję 2 kg i przerabiam na smoothie, dodają do codziennej owsianki, zjadam z jogurtem lub bez dodatków. Truskawki pasują do Zobacz więcej
Pizza raczej nie kojarzy się ze zdrowym odżywianiem... Ale skoro robimy zdrowe burgery i ciasta czekoladowe, to i na pizzę znajdzie się sposób! :D Właściwie to sprawdziłam już kilka zdrowych Zobacz więcej
Zdrowa pizza!? Hmmm czy to w ogóle możliwe? A jeśli dodam, że zdrowa, pyszna a w dodatku do zrobienia w kilka minut? To już brzmi jak szaleństwo :D A jednak, mam dzisiaj dla Was przepis na zdrową Zobacz więcej
Ciasto marchewkowe z polewą ( zdrowe i bez cukru ) Ciasto marchewkowe to prawdziwa klasyka gatunku , jeśli chodzi o ciasta z warzywami. Dziś ciasto w wersji bez cukru, z miodem, rodzynki i cynamon Zobacz więcej