ze śliwkami fit

Sprawdzony przepis kilkadziesiąt razy z lekką modyfikacją Składniki 400 g mąki pszennej razowej 100g kukurydzianej 100g ryżowej razem 600g 60 gram drożdży łyżeczka miodu 1,5 łyżeczki soli 300 ml Zobacz więcej
Przepyszne,zdrowe ciasto w sam raz dla wszystkich którzy uwielbiają słodkości i mimo dbania o linie nie chcą z nich rezygnować.Ciasto z kaszy jaglanej,twarogu z dodatkiem śliwki i żurawiny zaspokoi Zobacz więcej
Po Prostu Pycha
Po Prostu Pycha Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
poprostupycha.pl
Fit ciasteczka z musli

Fit ciasteczka z musli 457

Tym razem przygotowałam pyszne, fit ciasteczka zmusli, które składają się zpłatków owsianych, jagód Goji, suszonej żurawiny, liofilizowanej borówki orazmalin. Stanowią świetny pomysł nadrugie Zobacz więcej
am.art
am.art Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
am.art kolor i smak
Fit brownies z fasoli

Fit brownies z fasoli 135

Eksperymentuję ostatnio z fit przepisami na słodkości. A gdyby tak odchudzić brownies? Według autorki ciasto ma ponad dwukrotnie mniej kalorii niż klasyczne brownies. Brzmi kusząco, prawda? A jak Zobacz więcej
kuchniaoddwojga
kuchniaoddwojga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia od dwojga
Fit salatka z kalafiora

Fit salatka z kalafiora 870

Latem znacznie rzadziej mamy ochotę sięgać po gorące i ciepłe potrawy. Większość z nas zdecydowanie sięga po chłodniki i sałatki. Również i w naszej kuchni w tym czasie, zdecydowanie sięgamy po zimne Zobacz więcej
W ciągu ostatnich kilku tygodni piekłam je już ze 3 razy- tak mi smakują! Po upieczeniu wkładam je do foliowego woreczka i mrożę. A gdy tylko najdzie mnie ochota na coś słodkiego, wyjmuje i wkładam na Zobacz więcej
Witam :) Zapraszam na legalne burgery. Przygotowałam je w troszkę inny sposób niż zwykły burger, ale mimo to wyszły równie pyszne :) Składniki: (1 burger) 1 bułka grahamka 100 gram piersi kurczaka 50 Zobacz więcej
Dziś mam dla Was przepis na pyszny fit sernik na zimno z kaszy jaglanej … z dodatkiem borówek i jagód … bez dodatku cukru! Na blogu jest już kilka przepisów na podobne zdrowe desery z kaszy jaglanej Zobacz więcej
Lubicie sosy czekoladowe ? Dzisiaj po treningu zrobiłem naleśnika razowego ale na grubym cieście z owocami brzoskwinia i jabłko a sos powstał z Fit Chocolate od @naturalmojo_pl i jogurtu naturalnego Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Ciastka orzechowe z ryżem (fit)

Ciastka orzechowe z ryżem (fit) 26

Ciastka orzechowe z ryżem, a w zasadzie ciastka z ryżu goszczą w mojej kuchni dosyć często. W momencie, kiedy z obiadu zostanie mi za dużo ryżu wiem, że wystarczy, abym go zmiksowała z kilkoma innymi Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Fit ciastka z czerwonej fasoli

Fit ciastka z czerwonej fasoli 35

Wróciliśmy z krótkiego urlopu. Opaleni, zmęczeni i z poczuciem niedosytu. Odsypiałam go cały wczorajszy dzień, mój pies będzie dochodził do siebie chyba kolejne 5. Teraz znów zaciskanie pasa, dieta, Zobacz więcej
efka
efka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kucharzenie
UCIERNAE FIT CIASTO Z OWOCAMI

UCIERNAE FIT CIASTO Z OWOCAMI 109

Na podstawie tego przepisu: Składniki: 5 jaj pół szklanki mąki kokosowej 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki płynnego miodu 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia sezonowe owoce (u mnie borówki, maliny, Zobacz więcej
alicjaklusek86
alicjaklusek86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Alutka - Gotuje
Fit kanapki z jajkiem

Fit kanapki z jajkiem 83

Pełnoziarniste pieczywo powinno być składnikiem każdej diety a zjedzone rano jajko dostarcza organizmowi niezbędnych wartościowych składników odżywczych na cały dzień. Zadbaj o sylwetkę, zdrowie i Zobacz więcej
Przepyszne i bardzo smaczne ciasteczka, które robi się niesamowicie szybko. Dosłownie kilka minut. Wystarczy odmierzyć ziarna, wymieszać z miodem i zapiec w piekarniku. Ciasteczka są chrupiące, Zobacz więcej
ada1997
ada1997 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vanilla Plan
Fit czeko krajanka z cukinii

Fit czeko krajanka z cukinii 82

Tak jak zapowiadałam, w najbliższym czasie zrobi się tu nieco bardziej kulinarnie. Dziś mam dla Was przepis na czekoladową krajankę z cukinii. Początkowo przepis ten był na cukiniowe brownie. Zobacz więcej
Już od dawna robię to Rafaello i wszyscy, którzy mieli okazję go spróbować są nim absolutnie zachwyceni. Nie mam pojęcia dlaczego do tej pory nie wrzuciłam przepisu na ten cudowny w smaku i szybki w Zobacz więcej
baby-w-kuchni
baby-w-kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BaBy w kuchni
Fit ciasto z awokado

Fit ciasto z awokado 371

Fit ciasto z awokado - BaBy w kuchni Na słodko ciasta czekoladowe ciasta z owocami ciasta drożdżowe ciasta bez pieczenia inne ciasta serniki torty bezy ciasteczka muffinki/babeczki drożdżówki desery Zobacz więcej
Lato to taki czas, kiedy w kilka chwil można zrobić pyszny, piękny, owocowy i w dodatku zdrowy deser. U mnie dziś czarna porzeczka, którą to uwielbiam już od dzieciństwa " class="wp-smiley" Zobacz więcej
To ciasto to idealna alternatywa dla kuszących słodkości. Przygotujesz je w ekspresowym tempie z kilku prostych i zdrowych składników. Na postawie przepisu Kingi Paruzel na formę 2020 lub 1030: 6 jaj Zobacz więcej
Kolejne słodkości z dodatkiem truskawek. Tym razem pyszna i nieco uzdrowiona tarta kokosowa z budyniem. Spód to kruche ciasto wykonane z pomieszania różnych mąk, można też użyć tylko jednej np. Zobacz więcej