ziarenka amarantusa przepis

Po prostu zróbcie je sobie, są smakowite. Zakupcie tylko amarantus ekspandowany, wszędzie już można go dostać w dobrych sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością i cieszmy się bogactwem tych ziarenek Zobacz więcej
Wszelkie placuszki to moje ulubione danie śniadaniowe. Tym razem postawiłam na urocze, pachnące wanilią pankejki przygotowane na bazie twarożku („grani” czy „wiejskiego”). Do ciasta dodałam ziarenka Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_326 lawendowa owsianka

_326 lawendowa owsianka 60

0
Lawendowa owsianka podana z borówkami, morelami, jogurtem greckim, poppingiem z amarantusa i pyłkiem pszczelim Lavender oatmeal topped with blueberries, apricots, greek yoghurt, expanded amaranth and Zobacz więcej
SKŁADNIKI (na 2-3 porcje): > szklankę ugotowanej kaszy jaglanej, > 1,5 szklanki mleka 1,5% (może być mleko roślinne), > 2 łyżki płatków migdałów, > 4 suszone daktyle, > ziarenka z laski Zobacz więcej
płatki z brązowego ryżu na wodzie i mleku gotowane z malinami, podane z czekoladowym kremem z awokado, malinami i poppingiem z amarantusa omlet ryżowy z twarożkiem z miodem i ziarenkami wanilii oraz z Zobacz więcej
Mąka amarantusowa w połączeniu z odżywką proteinową od Kluturystyka.sklep.pl daje przepyszny efekt! Placuszki są niezwykle delikatne, mięciutkie, słodziutkie (dzięki białku), pięknie pachną wanilią, Zobacz więcej
Dziś za oknem na zmianę porywisty wiatr, słońce, ciemne chmury i śnieg. Potrzebowałam gorącego, sycącego, a jednocześnie lekkiego śniadania. Oto efekty :). Składniki: - 1/2 kubka amarantusa Zobacz więcej
Pomysł na smaczne i szybkie, ale niebanalne śniadanie weekendowe. Niby proste płatki śniadaniowe połączone z jogurtem,ale musicie przyznać, że wyglądają jak deser rodem z najlepszej restauracji. Zobacz więcej
Heej <3 ! Amarantus z siemieniem lnianym, kakao, cynamonem, imbirem, pomelo, bananem, puree z dyni, suszonymi daktylami,ziarenkami Migdałowy przylądek Ziarenkowo.Podany z gorzką czekoladą. Dziś do Zobacz więcej
Deser wcale nie musi być niezdrowy co dzisiaj postaram się Wam pokazać. Do swojego, pysznego kremu użyłam bardzo wartościowych i odżywczych ziarenek amarantusa,"super zboża", czyli rośliny, która Zobacz więcej
Idealne na śniadanie, kolację, przekąskę, spacer, pogaduchy przy kakao/kawie… Polecam Wam to mniami;) 250 sera riccotta 3 łyżki amarantusa ekspandowanego 4 łyżki mąki (u mnie orkiszowa) 2 jajka 3 Zobacz więcej
W ostatnim czasie słowa "bez glutenu" pojawiają się bardzo często. Amarantus może z powodzeniem zastępować mąkę (ale nie do wszystkich wypieków). 100 g amarantusa zawiera aż 17 g białka 65 g Zobacz więcej
2 jajka 5 łyżek ksylitolu (lub stewii w płynie) 1/2 kostki masła 1 banan 1/2 łyżeczki sosy oczyszczonej sok z 1 całej cytryny 150 g mąki ryżowej pełnoziarnistej 120 g mąki z amarantusa 6 łyżek Zobacz więcej
Chrupiące z zewnątrz, mięciutkie w środku, cynamonowo-waniliowe, delikatnie słodkie, a jakie zdrowe! - nie ma w nich glutenu ani nabiału. Gotowi na kolejne ciasteczka, które zasługują na miano Zobacz więcej
Składniki płatki owsiane 1łyżka sezam 1łyżeczka amarantus ekspandowany 1łyżeczka syrop klonowy 1łyżeczka migdały 5szt jogurt naturalny 2łyżki nasiona chia 1łyżka granat 1/2szt banan 1szt mały żurawina Zobacz więcej
KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kasia Weganka
ZUPA Z AMARANTUSEM

ZUPA Z AMARANTUSEM 928

1
Będąc ostatnio w hipermarkecie, miło mnie zaskoczyła obecność amarantusa :) Może sklepy wreszcie zaczną poszerzać ofertę działów ze zdrową żywnością, a jej ceny zaczną spadać. Nie przepadam za aż tak Zobacz więcej
Kolejna propozycja przepisu z wykorzystaniem amarantusa ekspandowanego :) Tym razem bez pieczenia, wystarczy zamieszać, uformować, wstawić do lodówki i po kilku godzinach możemy cieszyć się pysznym Zobacz więcej
Kuleczki na jeden kęs, delikatne, budyniowe, z bakaliami. Ciekawie otula je amarantus. Idealne na ostatnie karnawałowe party. Nie wymagają talerzyków, ani wielkich przygotowań - po prostu finger food. Zobacz więcej
Zdrowy pełnoziarnisty chleb z ziarnami amarantusa. Na dodatek pieczony w piekarniku, bez maszyny i zakwasu a pomimo tego pyszny i równie wartościowy. Długo zachowuje świeżość, jest dość twardy i Zobacz więcej
Moje ukochane batoniki: pyszne, zdrowe i sycące. Naturalnie słodkie Idealne na drugie śniadanie. Uwielbiamy je wszyscy Potrzebujemy: 1 banana, szklankę płatków owsianych i szklankę innych ziarenek lub Zobacz więcej