Przepis na ziarna słonecznika

sałatka z mozarellą i ziarnami słonecznika - 3 duże pomidory - 3/4 szklanki łuskanych ziaren słonecznika - duża główka sałaty lodowej ( umyta ) -150g sera mozarella -sos włoski do sałatek Pomidory Zobacz więcej
Mariola
Mariola Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne fantazje Marioli
                                          SŁONECZNIK   PRAŻONY

... 8456

Słonecznik prażony przygotowuje się krótką chwilę,jest niezasąpiony do różnych sałatek i do podjadania.Jest tak pyszny jak gotowy w paczkach a dużo zdrowszy . SKŁADNIKI Zobacz więcej
W mojej kuchni zapanowała wiosna. To nic, że za oknem tego nie widać. Ważne, że wiosna gości w sercu i na talerzu. Chcę świeżych warzyw i owoców. W oczekiwaniu na nowalijki, pocieszam się zielonymi Zobacz więcej
Niezwykle aromatyczne ciasteczka z płatkami żytnimi i ziarnami słonecznika. Proste i szybkie w przygotowaniu. Wystarczy uprażyć ziarna słonecznika, wymieszać wszystkie składniki, uformować ciasteczka, Zobacz więcej
przejs
przejs Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ja Jem
Kruche precelki z ziarnem słonecznika

Kruche precelki z ziarnem słonecznika 160

Kolejny chyba-dietetyczny przepis. W każdym razie jak na przekąskę - dosyć zdrowa, niezbyt tłusta - no i ten słonecznik :). Super usprawiedliwienie dla ewentualnego obżarstwa, bo przecież taki zdrowy Zobacz więcej
Przepis na tę sałatkę dostałam od mojej przyjaciółki i muszę jej za to serdecznie podziękować. Sałatka wyszła rewelacyjna. Przygotowanie zajmuje kilka minut i już można delektować się jej smakiem . Zobacz więcej
Sałatka z tuńczykiem i ziarnami słonecznika .Smaczna lekka zdrowa sałatka dla całej rodziny . składniki 15 dag sera białego 1 puszka tuńczyk kawałki w oleju, 4 łyżki kukurydzy w puszki 1/2 szt Zobacz więcej
Trochę inna wersja tradycyjnej surówki z marchewki. Zamiast jabłka prażone ziarna słonecznika. Zdrowa, smaczna i doskonała do obiadu. Mojemu mężowi tak posmakowała, że chętnie zabiera ją jako dodatek Zobacz więcej
Szybkie danie, gdy brak koncepcji na obiad. A przy okazji całkiem zdrowe i smaczne. W mojej odchudzonej wersji bez dodatku sera, natomiast obficie posypane prażonymi ziarnami słonecznika. Uwielbiam Zobacz więcej
sisters
sisters Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Paleta Smaku
Prosty chleb z ziarnami słonecznika

Prosty chleb z ziarnami słonecznika 209

Jest jedna rzecz, którą robimy zdecydowanie zbyt rzadko... jest to pieczenie chleba. Nie ma chyba lepszego i mocniej kojarzącego się z domem zapachu niż zapach ciepłego chleba wyjmowanego z Zobacz więcej
Proste i szybkie danie. Potrawa dostępna w popularnej sieci restauracji po "domowemu"- wiemy co jemy:) Kawałki delikatnego fileta drobiowego pokryte chrupiącą warstwą grubej panierki. Zamiast sezamu Zobacz więcej
Martaf
Martaf Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
martawkuchni
Bułki z ziarnami słonecznika

Bułki z ziarnami słonecznika 430

Składniki: Składniki na 10 bułek: 150 g słonecznika łuskanego 100 g mleka w proszku 170 g ciepłej i przegotowanej wody 2 łyżki masła śmietankowego 2 łyżki cukru łyżeczki soli 2 szklanki mąki 6 g Zobacz więcej
Sałatka z ryżem i dużą ilością warzyw aby było jeszcze zdrowiej dodajemy prażone ziarna słonecznika. Polecam smaczne syte i mało kalorii . Wiosenna sałatka ryżowa z ziarnami słonecznika składniki 1 Zobacz więcej
Kotlet z kurczaka w nieco odmienionej wersji, otulony chrupiącą warstwą prażonych ziaren słonecznika. Stanowi świetną alternatywę dla tradycyjnego kotleta, pięknie się prezentuje i co najważniejsze Zobacz więcej
Niepozorne, małe szare ziarno, bogate w tłuszcze to prawdziwa kopalnia minerałów i witamin.Doskonale źródło białka. Nie sądziłam, że masło ze słonecznika jest takie pyszne.Najlepiej smakuje na drugi Zobacz więcej
Potrzebny czas: 10 minut + noc moczenia ziaren Porcja: 4 osoby Poziom trudności: Łatwy Wydrukuj Autor Wysmakowane 21 kwietnia 2017 Pasta z ziaren słonecznika i dyni z dodatkiem suszonych pomidorków. Zobacz więcej
Jak ugotować ryż basmati ? Należy wsypać do wody i odcedzić jak będzie miękki... nie mam żadnego innowacyjnego pomysłu na ugotowanie ryżu. Zazwyczaj stosuję się do instrukcji producenta. W zależności Zobacz więcej
Składniki: paczka makaronu słoik pomidorów suszonych w oliwie 4 łyżki ziaren słonecznika (łuskanych) 4 garście rukoli sól, pieprz Nie ma co zaczynać nowego roku od niemożliwych do wykonania Zobacz więcej
Ziarenka słonecznika to zdrowa przekąska. Warto po nią sięgnąć, ponieważ to prawdziwa bomba witaminowa. Dzięki bardzo dużej zawartości fitesteroli, roślinnych sterydów obniżających poziom cholesterolu Zobacz więcej