, do grilla, gyros) pół cukinii brokuły (kilka różyczek) 1 ugotowany ziemniak śmietana (3 łyżki) 1 jajko natka pietruszki (1/3 pęczka) przyprawy do zalewy (tymianek, majeranek, vegeta, papryka ostra
Zobacz więcej
Warzywa na patelnię Pyszny, szybki, zdrowy i niedrogi obiad. Warzywa na patelnię Torebka ryżu torebka mrożonych warzyw na patelnię ( u mnie ziemniaki, brokuły, fasolka, papryka, marchewka, kukurydza -
Zobacz więcej
Pyszne domowe danie obiadowe:) Składniki: 1 duża pierś z kurczaka, przyprawa gyros, 0,6 kg ziemniaków, pomidory, oliwki, brokuł, sos czosnkowy: 2 łyżki śmietany, 2 łyżki majonezu, szczypta cukru, 2
Zobacz więcej
Grillowany kurczak z puree z batatów i brokuł, czyli zdrowy i dietetyczny obiad. Grillowany kurczak z puree z batatów i brokuł to pyszny, a zarazem dietetyczny obiad. Polecam! Potrzebne składniki:
Zobacz więcej
Kotlety brokułowe będą alternatywą dla ziemniaków, oraz smacznym dodatkiem do surówek i mięs. Użyłam brokułów i ziemniaków w stosunku 1:1, dodałam jajko i przyprawę gyros. Jest to również pomysł na
Zobacz więcej
przyprawa do Gyrosa) Pierś pokroić na kotlety i doprawić przyprawą. Grillować na małej ilości tłuszczu na patelni grillowej. Warzywa ugotować do miękkości. Sos wymieszać ze śmietaną i polać ugotowane
Zobacz więcej
Składniki: 2 duże piersi z kurczaka 800 g ziemniaków 500 g brokułów 5 średniej wielkości marchewki 150 g sera topionego w plasterkach ze szczypiorkiem 250 ml mleka 2 łyżki masła 2 łyżki mąki pszennej
Zobacz więcej
Ostatnio naszło nas na zapiekanki ... i tak przeszukując internetowe przepisy trafiłam na ten. Nie byłam do końca przekonana co do brokułów z ziemniakami i kurczakiem, ale uwierzcie mi, że to
Zobacz więcej
SMAKOWITY KURCZAK NA PARZE, czyli filet z kurczaka, brokuły, młode ziemniaki, a całość polana bardzo aromatycznym i orzeźwiającym sosem pietruszkowym. Mięso ugotowane na parze jest niezwykle soczyste,
Zobacz więcej
z jajkiem Kolorowe jajka z majonezem i kiełkami Sałatka z brokułami, pomidorami, jajkami (z sosem czosnkowym) Wielkanocna sałatka z łososiem, jajkiem i kiełkami rzodkiewki Pasta jajeczna z tuńczykiem
Zobacz więcej
kilka pomysłów/inspiracji, które kiedyś pewnie Wam jeszcze pokażę:) Składniki na 4 porcje: 40 dag piersi z kurczaka 0,5 kg ryżu 450g mrożonych warzyw (marchew, fasolka, brokuł, papryka, kukurydza)
Zobacz więcej
Jako fanatyczka przypraw takich jak oregano, bazylia, czy zioła prowansalskie, serwuje dla Was kolejny pomysł na kurczaka z pomidorami i podsmażanymi ziemniakami:) Danie może wymaga sporo czasu na
Zobacz więcej
Jednym z moich ulubionych dań są zapiekanki ziemniaczane. Do ziemniaków pasuje niemal wszystko, tak więc zapiekanki doskonale nadają się nie tylko na codzienny obiad, ale i na wykwintny obiad ze
Zobacz więcej
kalafior bądź/i brokuł Szczypta soli 1 łyżka masła roztopionego ok. 500 g piersi z kurczaka Sałata lodowa Ogórek zielony Przyprawa kebab-gyros PRZYGOTOWANIE: Do miski daj sól, sos ostry, czosnek
Zobacz więcej
kalafior bądź/i brokuł Szczypta soli 1 łyżka masła roztopionego ok. 500 g piersi z kurczaka Sałata lodowa Ogórek zielony Przyprawa kebab-gyros PRZYGOTOWANIE: Do miski daj sól, sos ostry, czosnek
Zobacz więcej