ziemniaki z brukselką i szpinakiem

Listopad Warzywa: brokuły, brukselka, buraki, cykoria, dynia, endywia, fenkuł, jarmuż, kalafior, kalarepa, kapusta, marchewka, natka pietruszki, pietruszka, por, roszponka, rukola, seler (korzeń i Zobacz więcej
Kotlety z gotowanych ziemniaków ze szpinakiem Kotlety z cieciorki Kotlety z kaszy kuskus Kotlety z kapusty pekińskiej Kotlety z zielonej soczewicy i ziemniaków Kotlety z selera, marchewki i Zobacz więcej
Kathy25
Kathy25 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zmyslsmaku
Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska 700

1
z zalewy.Wrzucić wszystko razem do miski.Wymieszać z majonezem,doprawić do smaku solą i pieprzem. Powiązane wpisy: Nadziewany stek z sałatką z zielonej fasolki Składniki: 100g ziemniaków,500g Zobacz więcej
Lilka
Lilka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
a lemon tree cafe
power foods

power foods 153

0
składników, podzielonych na 5 grup: warzywa; owoce; ziarna i fasola; orzechy i nasiona; jaja, jogurty i ryby. awokado brokuły brukselka burak ćwikłowy burak liściowy grzyby jarmuż kabaczek karczochy Zobacz więcej
z oliwek, tłuszcz kokosowy, śmietana, śmietanka, bita śmietana bez cukru Tłuste produkty mleczne Do picia: woda, herbata, kawa z tłustą śmietanką Przyprawy Produkty, które należy ograniczać: Zobacz więcej
Kawałek sera lazur 1 jajko 0,5 kg ziemniaków Kopytka szklanki mąki wrocławskiej Sól 1 jajko 1 łyżeczka koperku suszonego Pieprz Pierś z kurczaka rozcinam, rozbijam solę i pieprzę. Na rozgrzanej Zobacz więcej
Zachęcam do kupowania i jedzenia warzyw, owoców sezownowych :) Styczeń Warzywa: brukselka, buraki, cykoria, dynia, endywia, fenkuł, kapusta, marchewka, natka pietruszki (na oknie), pietruszka Zobacz więcej
nadzieję, że sytuacja się jakoś unormuje, bo nie wytrzymam długo. Odliczamy tylko dni do urlopu. Jak już udało mi się zrobić obiad, to podzielę się efektem. Kotleciki ziemniaczano-brukselkowe: Zobacz więcej
. składniki - 2 słodkie ziemniaki, - 1 mały kalafior, - 200g świeżego szpinaku, - 1 mała cebula, - 150g gęstego jogurtu naturalnego, - ulubione przyprawy kuchni indyjskiej (kumin, kurkuma, chili, Zobacz więcej
pinupmary
pinupmary Obserwuj blogaObserwujesz bloga
PinUpMary
Kalendarium zdrowia!

Kalendarium zdrowia! 162

1
którymi się z wami podzielę . Kalendarium zdrowia! Styczeń do marca Owoce-Jabłka, gruszki, suszone owoce Warzywa: brukselka, buraki, cykoria, dynia, kapusta, marchewka, Zobacz więcej
: estragon,imbir, lubczyk, szałwia, Marynaty: kurkuma, liść laurowy, lubczyk, kolendra, gorczyca Masło: bazylia, Mięso: bazylia, jałowiec, oregano, szafran, Mięso mielone: imbir, kardamon (mięso Zobacz więcej
warstwy: 6 jajek, 2 średnie cebule, 1 ząbek czosnku KROKI 1. Warzywa ugotować na parze (poza cebulą i szpinakiem). 2. Cebulę zeszklić na patelni z czosnkiem i przestudzić. Soczewicę ugotować w 1/2 Zobacz więcej
używać go do potraw i napojów, jednak należy pamiętać, że najwięcej właściwości zachowuje w postaci świeżej. Miód i imbir - szczególną popularnością cieszą się właśnie jesienią i zimą. Gorąca herbata Zobacz więcej
miesiąca życia. marchew ziemniak dynia pietruszka seler brokuł kalafior groszek zielony kapusta (biała, czerwona, włoska) brukselka kukurydza fasolka szparagowa kabaczek cukinia patison soczewica Zobacz więcej
ziarno pszenicy , mięso wieprzowe, wołowe , wątroba wieprzowa i cielęca Witamina B6- kielki pszenicy, banan , awokado, orzechy włoskie , szpinak , ziarno soi , ziemniaki , produkty pełnoziarniste , Zobacz więcej
Chillijemy
Chillijemy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Chillijemy
Krem z zielonych warzyw

Krem z zielonych warzyw 92

0
podczas zimy i jesieni. Składniki: 25dag brukselki 10dag jarmużu 45dag mrożonego szpinaku 2 marchewki 3-4 ziemniaki gałązka lubczyku 2 zioła angielskie 3 szklanki buliony (w zależności od tego jaką Zobacz więcej
Ciepłe, pożywne śniadanie zrobi Wam dobrze w zimny poranek. Poniższa wariacja inspirowana była hasłem: co tam mamy w lodówce? :) Składniki: (2 duże porcje) 1 większy batat, obrany, pokrojony w kostkę Zobacz więcej
zjedliśmy w towarzystwie duszonego jarmużu z pieczarkami i pomidorami. I znowu pomidory, tym razem z wędzonym tofu i szpinakiem + gotowane ziemniaki. Nie mogło zabraknąć również brukselki (gotowana, Zobacz więcej
Zastanawiacie się czasem co zrobić z warzywami z rosołu lub wywaru? Próbowaliście czegoś innego niż sałatki jarzynowej? Jeżeli nie mam dla Was propozycję, zróbcie przepyszne kotlety z warzywami i Zobacz więcej