zupa light

kurczakowaedyta
kurczakowaedyta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mój Smak
Mocna zupa LIGHT

Mocna zupa LIGHT 52

Tym razem zapraszam na bardzo smaczną a zarazem bardzo lekką fit zupę , z dodatkiem warzyw i piersi z kurczaka . Mam nadzieje że takie wydanie zupki znajdzie swoich zwolenników , jest w miarę Zobacz więcej
Urszula111
Urszula111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Proste potrawy
Krupnik w wersji light

Krupnik w wersji light 54

Przygotowanie zupy w takiej wersji jest dość szybkie i nieskomplikowane. Nie gotowana na wywarze mięsnym -dlatego uważam, że jest zdrowa i lekka :) Składniki : 4 ziemniaki 2-3 łyżki drobnej kaszy mała Zobacz więcej
Kiedy w końcu zawitała wiosna i wkrótce będzie można zrzucić z siebie trochę ubrań postanowiłam zrzucić coś jeszcze - kilka kilogramów. Przedstawiona poniżej zupa jest bardzo odchudzona ponieważ nie Zobacz więcej
Aromatyczna zupa krem z brokułów. Kuchnia Chleb Dieta Dukana Faza 1 – atak Faza 2 P – naprzemienna Faza 2 W – naprzemienna Fotografia Blog Cztery Smaki Przepisy Dukana Faza 1 – atak Faza 2 P – Zobacz więcej
Zupa krem z pieczonej papryki - light Składniki: 5papryk czerwonych ok 1 kg 5papryczekpiripiri 2 cebule 5 ząbków czosnku 1 marchewka 1 korzeńpietruszki 1/2 korzenia selera 1/2pora 2 łyżki świeżej Zobacz więcej
Zielona,bardzo wiosenna,pyszna i niezwykle delikatna w smaku zupa koperkowa.Troche zapomniana,choc bardzo polska.Dlatego gdy sie tylko pojawia pierwsze peczki koperku na targu,nie zastanawiaj sie Zobacz więcej
cocolibre
cocolibre Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Widelce
Zupa krem z kukurydzy - wersja light

Zupa krem z kukurydzy - wersja light 142

Zupa kukurydziana? Nigdy sama nie wpadłabym na taki pomysł! Ale od czego jest internet. Kopalnie wiedzy i pomysłów. Przepis, delikatnie przez mnie uproszczony, pochodzi ze strony KWESTIA SMAKU, której Zobacz więcej
Dostałam od teściów z ogródka dość dużą cukinię i postanowiłam ugotować z niej zupę. Taką dużą cukinię trzeba obrać, bo ma zdrewniałą skórkę oraz usunąć gniazda nasienne. Dlatego, jeśli planujecie np Zobacz więcej
Bardzo smacznie, lekko i egzotycznie fot. D.Szymborska Nie rezygnuję ze smaku. Zrezygnowałam z kalorii. Da się. Owszem trzeba trochę kombinować, modyfikować przepisy albo po prostu wymyślać nowe. Zobacz więcej
Jestem absolutną fanatyczką zup-kremów. W małej misce zjadamy solidną porcję warzyw a ich przygotowanie często nie jest zbyt skomplikowane. Dziś niespodzianka - pomidorowa! :) Temat pomidorowy Zobacz więcej
« Fusilli ze szpinakiem, ... Kokosowy kurczak curry light Składniki: 200 g piersi z kurczaka 200 g mleka kokosowego 50 g rodzynek 20 g wiórek z kokosa 1 łyżeczka curry 1 łyżeczka imbiru 1 łyżeczka Zobacz więcej
konradbudzyk
konradbudzyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blendman
Wegański majonez light

Wegański majonez light 73

Wegański majonez light Gdy jeszcze byłem wszystkożercą, bardzo często na moim stole witał majonez. Do kanapek, sałatek, parówek… do wszystkiego. Po przejściu na weganizm trochę mi go brakowało. Wtedy Zobacz więcej
Madame Edith
Madame Edith Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
madameedith.com
ZUPA LIGHT Z KUKURYDZĄ

ZUPA LIGHT Z KUKURYDZĄ 74

Tworzone na tym blogu zdjęcia oraz teksty są mojego autorstwa i podlegają ochronie prawnej. Kopiowanie wpisów bez zgody jest naruszeniem art.17 oraz art.23 ustawy o prawie autorskim i prawach Zobacz więcej
DFFFF
DFFFF Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Szef kuchni odleciał
Zupa ogórkowa light

Zupa ogórkowa light 73

Weź ćwiartkę kurczaka, kilka ziaren ziela angielskiego, pieprzu i liści laurowych, pora. Zalej wodą. Niech się gotuje 60 min. W międzyczasie obierz marchewkę, pietruszkę i pokrój w drobną kostkę. Weź Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na sycącą, ale ubogą w kalorie zupę krem z soczewicą, czyli z pożywnym warzywem strączkowym. Soczewica ma niski indeks glikemiczny i zawiera mało kalorii, to idealne warzywo, gdy Zobacz więcej
Click for English version Kliknij po przepis po polsku Nos últimos anos a tendência de se preocupar com a saúde e o bem-estar aumentou sem dúvida. Todo o mundo quer ser mais fit, mais elegante e mais Zobacz więcej
dianastar
dianastar Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tanie Gotowanie
Majonez light

Majonez light 922

Przepis na mały słoiczek (ok. 250 ml) domowy majonez 200 g serka wiejskiego ( śmietankę odlewamy) jajko ugotowane na twardo ( ciepłe) łyżeczka ostrej musztardy łyżka soku z cytryny sól pieprz Serek, Zobacz więcej
Karnawał trwa, więc proponuję bardzo odchudzonyzarówno w składnikach, jak i procesie pieczenia słodki wypiek bez którego, sporo osób nie wyobraża sobie tego okresu: Faworki vel chrusty. Ostatnio z Zobacz więcej
russkaya
russkaya Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dziś mam ochotę na...
Nutella Light

Nutella Light 721

« Drożdżówki z makiem x 2 Drożdżowy warkocz z masą ... » Nutella Light W trosce o zgrabną figurę. A także z uzależnienia od słodkości ;-) Pyszna i ekspresowa, więc polecam wszystkim! W notatkach od Zobacz więcej
mniami-mami
mniami-mami Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mniami-mami Przepisy od mamy
Schabowy Light

Schabowy Light 640

Dziś schabowy w wersji light, bo jak wiadomo schabowy zazwyczaj kojarzy nam się z niezbyt zdrowym, tłustym ale za to jakim pysznym posiłkiem. Dlatego dziś zrobimy mały przekręt aby nasz tradycyjny Zobacz więcej