zupa papryki pomidor kcal

Robiłam faszerowane kalarepki i zostało mi trochę mięsa i resztek kalarepki. Postanowiłam połączyć to w naprawdę smakowitą całość :) Danie wyszło pyszne!!! :) Przygotowujemy pulpety: mięso mielone Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
64

64 182

1
dietetyczny kapuśniak aby stworzyć 4 porcję potrzeba nam: pieprzu, 1/2 główki kapusty, 1 papryki,natki pietruszki,cebuli, bazylii, 3 pomidorów,kopru, 1/2 selera,sypkiego czosnku,szczypiorku * główkę Zobacz więcej
Kapuśniak to chyba najpopularniejsza zupa dietetyczna. Całkiem smaczna i bardzo sycąca. Dzisiejszyz kapusty włoskiej. Ale może być też z białej albo kiszonej. Niskokaloryczna. 250 ml = 90 kcal Bardzo Zobacz więcej
Ta zupa to pyszny i zdrowy wynik porządków w lodówce. Wygląda tak jak smakuje:) Wyśmienicie! Składniki 4 porcjie: 1 żółta cukinia 1/2 l soku warzywno-owocowego 100% 1 pomidor 1 papryka czerwona Zobacz więcej
Zupa krem z pomidorów light » Sałatka z roszponką, pomarańczą i awokado light Składniki: 75 g roszponki 200g pomarańcze (2 małe szt) 100 g fety 70 g awokado (1/2 szt) 30 g orzechów włoskich 100 g Zobacz więcej
kcal) – Marynowany stek wołowy z purée, czyli niedzielny obiad Stek trzeba marynować przez około godzinę. Podwieczorek (200 kcal) – Budyń kawowy, czyli sami róbmy sobie budyń Budyń to szybki deser, Zobacz więcej
Nie jestem fanką zup i nigdy nie byłam, ale zupa- krem (najlepiej z przecieru = smakuje mi i szybko się przygotowuje) z pomidorów jest moim numerem jeden! Ostatnio zostało mi trochę mleczka Zobacz więcej
Sałatka z fasolą czarne oczko to drugie na blogu senegalskie danie (po zupie z masłem orzechowym i szpinakiem). Wcale nie jest skomplikowana, a składniki są łatwo dostępne, może z wyjątkiem tej Zobacz więcej
Chyba najbardziej popularnym przepisem z dyni jest właśnie zupa krem. Nie ma co się dziwić, bo robi się ją prosto i szybko, a przy tym jest bardzo smaczna. Ja dodatkowo do mojej dodałam pomidory z Zobacz więcej
: marchew, pietruszkę, pora, czy cebulę, a także dodatek pomidorów oraz papryki. Kamis poleca przyprawę do wszystkich dań, w szczególności do zup, sosów, mięs, ryb, sałatek, do potraw duszonych, Zobacz więcej
Słodko ostra zupa z bazylią. Świetnie nadaje się jako przystawka bądź samodzielne danie z dodatkiem makaronu. Bardzo prosta w wykonaniu, nieco inna wersja klasycznej pomidorowej. 1 kg pomidorów 3 Zobacz więcej
Mam to szczęście i dzięki współpracy ze sklepem Centrum Sylwetkidostałam możliwość przetestowania jednego z produktów linii *SKINNY NOODLES*jakim jest najmniej kaloryczny makaron 6.4 kcal w 100 g! Zobacz więcej
, rzodkiewką, szczypiorkiem i papryką Kawa zbożowa na mleku Herbatka Owocowa Obiad: Zupa koperkowo-Brokułowa Duże op. Zsiadłego Mleka Ziemniaczki z koperkiem, fasolka Podwieczorek: Płatki ryżowe na Zobacz więcej
« Zupa krem z ciecierzycy Zapiekanka z mozzarellą - light Składniki: 80 g makaronupełnoziarnistego 120 g mozzarelli light 3 łyżki świeżej bazylii 1 cebula 4 ząbki czosnku 2 łyżeczki suszonegooregano 2 Zobacz więcej
Ostatnio zmuszona byłam jeść w podróży, zazwyczaj staram się tego unikać, ale czasem się nie udaje. Zamówiłam sobie jakąś sałatę, ale w menu zauważyłam zupę gulaszową i zapragnęłam taką właśnie sobie Zobacz więcej
Zdecydowanie za rzadko jem rośliny strączkowe. Pomyślałam, że pora to zmienić. I tak powstała zupa z fasolą, mooocno pomidorowa, a żebyśmy się najedli to z dodatkiem makaronu. Robicie czasem takie Zobacz więcej
to bogactwo likopenu, czyli przeciwutleniacza, który chroni organizm przed chorobami układu krążenia i nowotworami. Zawiera także sporo potasu, który jest niezbędny w leczeniu dietetycznym np. Zobacz więcej
Czasem, nawet na niedzielę, przydaje się szybki przepis na obiad. Proponuję wypróbować wtedy ten na pyszną, nietypową zupę kokosową z papryką i fasolą czarne oczko (którą oczywiście można zastąpić Zobacz więcej
bulionem, dusimy pod przykryciem na małym ogniu 25 minut. Po tym czasie dodajemy odsączoną fasolę, gotujemy jeszcze 15 minut. Po d koniec wyjmujemy mięso, kroimy na mniejsze kawałki i ponownie Zobacz więcej
Jak się zaczyna zima, to trzeba zacząć przygotowywać sycące, gęste zupy. Wpadamy do domu, odgrzewamy i już można jeść. Z dzieciństwa pamiętam najlepszą pomidorówkę świata, którą przygotowywał mój Zobacz więcej