zupa soczewicowa zdrowa

{{headerMessage}}
Lubię pożywne zupy, bo często to mój obiad. To jedno z nielicznych dań, które mogę zjeść w pracy ciepłe. Wszystko za sprawą termosu jaki sobie sprawiłam i był to strzał w dziesiątkę, W ten oto sposób Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka i pożywna zupa, która dodaje energii w mroźne dni. Obiad będzie gotowy w mniej niż 30 min, pracy przy zupie też jest niewiele. Przepis wzięłam od Pani Serwusowej, której bloga bardzo polecam :) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, by powstał jednolity krem. Jeśli chcemy możemy wybrać część warzyw, mi zawsze szkoda i zostawiam wszystko. Może zupa nie jest tak soczewicowa, ale na pewno zdrowa. Jeszcze ciepłym serkiem polewamy Zobacz więcej
Toczka
Toczka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przepysznik
Kotleciki mięsno-soczewicowe

Kotleciki mięsno-soczewicowe 100

2
{{headerMessage}}
Zielona soczewica - obniży ciśnienie krwi, obniży cholesterol, dostarczy dobrze przyswajalny potas i kwas foliowy, zahamuje rozwój nowotworu, zapobiega chorobom serca, sprzyja cukrzykom (ma niskie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybko i konkretnie. Zapraszam na soczewicowy gulasz. Zazwyczaj jak przyrządzam soczewicę to używam zielonej lub brązowej na gulasz, a pomarańczowej na zupę. Brązowa i zielona soczewica nie ma Zobacz więcej
{{headerMessage}}
minutach dodaj kawałki marchewki i gotuj jeszcze ok. 5 minut. Tak przygotowana kasza ma zaledwie ok. 250 kalorii, a jest bardzo sycąca. Polecam na zdrową i lekką kolację. Jeśli nie masz pomysłu na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jestem ogromną fanką zupy soczewicowej. Soczewica to jeden z moich ulubionych strączków. Bogactwo wielu witamin i składników mineralnych takich jakich wapno, magnez, potas, żelazo, kwas foliowy, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
rośnie w miarę jedzenia”). Nietrudno się domyślić dlaczego. Walentynki. Jedni całkowicie wyrzucają to słowo ze swojego słownika, inni uwielbiają „różowo -czerwoną” atmosferę przyprawioną odrobiną Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomimo upalnego klimatu, zupy w krajach arabskich są bardzo popularne. Nie są wcale lekkie i delikatne, ale dość ciężkie i pożywne. Zazwyczaj robione na bazie warzyw strączkowych, mogą spokojnie Zobacz więcej
smaczna.strona
smaczna.strona Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smaczna Strona
Zupa z soczewicy

Zupa z soczewicy 33

0
{{headerMessage}}
24.03.2014 Magda Pamiętam moje pierwsze spotkanie z zupą soczewicową - gęstą, brunatną mazią o okropnym smaku. Było to naprawdę mrożące krew w żyłach spotkanie, a niesmak pozostał przez wiele, wiele Zobacz więcej
{{headerMessage}}
oraz kurkumy. Idealne do zimowych zup pomidorowych, soczewicowych, fasolowych czy grochowych (w przygotowaniu zupa fasolowa). Oczywiście można przygotować kostki bez tych dwóch składników. Składniki: Zobacz więcej
claud
claud Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mniam po wegetariańsku
Co jeść na diecie ?

Co jeść na diecie ?  181

0
{{headerMessage}}
warzywne (z fasoli lub z innych warzyw strączkowych) pasztety warzywne (np. z soczewicy, ciecierzycy, soi, dyni, fasoli itp.) ciasteczka z mączki migdałowej zamiast mąki (BEZ otrębów, płatków itp. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Niedawno była imbirówka, a teraz przyszedł czas na rozgrzewającą i pożywną zupę. Dzisiaj wybieram soczewicę. Jej niepodważalnymi zaletami są dostępność przez cały rok i łatwość przyrządzania. Oprócz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ostatnim odkryciem są kulki z soczewicy z pastą miso pieczone w piekarniku. Idealne, zdrowe przekąski na zimę. Jak w końcu spiszę proporcje, to na pewno podrzucę Wam przepis. A póki co w najnowszym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- pasta z ciecierzycy rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o samej soczewicy i dlaczego warto ją jeść zajrzyjcie do jednego ze starszych wpisów. Z pewnością Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Rzadko zdarza mi się, żebym coś zjadła i tak bardzo cieszyła się smakiem, że nie wiedzieć kiedy danie znika z talerza, a ja mam tylko ochotę na więcej. Ale tak na prawdę zdarzyło się kiedy jadłam Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
I trymestr :)

I trymestr :) 404

0
{{headerMessage}}
QuchniaWege: I trymestr :) Moja osobista książka qucharska, przepisy wyłącznie wegetariańskie/wegańskie. Wszystkie za to "odchudzone" i zdrowe! Strony Strona główna Moje zasady, czyli jak mi się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przyjaciółki, prosto z Indii) oraz sycące strączkowe dodatki. Najczęściej jest to czerwona soczewica (wyjątkowo zdrowa, o czym wspominałam np. tutaj – klik i tutaj), gdyż zawierając aż 25 g białka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z ciecierzyca i warzywami Makaron z ciecierzycą w pomidorach Potrawka z kurczaka z warzywami i dzikim ryżem KOTLETY, PULPETY, BURGERY: Falafle pieczone Pieczone falafele 100% wegańskie Falafel Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Soczewicowa z kalafiorem | Zdrowie Na Talerzu Strona główna Aktualności KONKURSY Konkurs – TY WYBIERASZ, MY PŁACIMY Konkurs – Smaczny przepis na zdrowie z Primaviką O nas O autorach FARTUSZKI „Zdrowie Zobacz więcej