zupa z czarnej fasoli

Grochówka to to nie jest, ale jak najbardziej zupa z grochem i to nie byle jakim, bo rudym. Pyszna, sycąca i naprawdę prosta do zrobienia. Należy tylko pamiętać, żeby groch dzień wcześniej namoczyć i Zobacz więcej
Fasola Mung zawierabiałko,witaminy B1,B2,B5,B6,B9(kwas foliowy), K, E, C i A oraz wiele pierwiastków takich jak: magnez, mangan, selen, wapń, fosfor, żelazo, miedź, potas i cynk. Więcej jej temat Zobacz więcej
Nadszedł czas na przedstawienie Wam jednego z moich ulubionych dań- frijoles mexicanas. Jest to potrawka z czarnej fasoli, którą można spotkać praktycznie w każdej meksykańskiej jadłodajni- od tej Zobacz więcej
wegujemy
wegujemy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wegujemy
BEZGLUTENOWE BURGERY Z CZARNEJ FASOLI

BEZGLUTENOWE BURGERY Z CZARNEJ FASOLI 44

Fasola to wyjątkowo wszechstronny strączek, z którego można zrobić prawie wszystko. W internecie znajdziemy pasty, ciasta, a nawet lody bazujące na fasoli. Ja postanowiłam wykorzystać ją w bardziej Zobacz więcej
Szkrab Je Sam
Szkrab Je Sam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Szkrab Je Sam
Kremowa Zupa z czarnej rzepy

Kremowa Zupa z czarnej rzepy 41

Składniki: - 3 czarne rzepy - 1 korzeń pietruszki - 1 cebula - por - biała część - 2 ziemniaki - 1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego - 2 litry wody - 4 łyżki oleju rydzowego z lnianki -łyżka Zobacz więcej
Pogoda ostatnio nas nie rozpieszcza. Deszcz coraz częściej wali Nam w okna, pozostawiając po sobie gigantyczne kałuże i zimne wilgotne powietrze. A w gratisie często dostajemy ból gardła, katar i stan Zobacz więcej
Hummus można przyrządzić niekoniecznie z ciecierzycy. Równie smaczny jest hummus z czarnej fasoli. Ostatnio oglądałam kulinarny program, gdzie właśnie czarna fasola stanowiła podstawę do hummus. Aby Zobacz więcej
Nie jestem pewna do którego z krajów możemy przypisać to danie ale napewno będzie orientalnie i kolorowo jak w Indiach, klasyczne z makaronem troche jak street food w Azjatyckich krajach czyli takie Zobacz więcej
Czarna fasola jest w moim domu wielkim hitem, szczególnie, gdy serwuję ją na liściu chrupiącej zielonej sałaty schłodzonej uprzednio w lodówce. Wspaniale nadaje się jako przystawka do obiadu, albo Zobacz więcej
Składniki: Burgery: Puszka czarnej fasoli, konserwowej (400 g, u mnie Dawtona); 1/2 średniej, żółtej papryki; 1/2 małej cebuli; 2 ząbki czosnku; 1 jajo; 2/3 szklanki bułki tartej; 1 łyżeczka chili w Zobacz więcej
Zima, więc sezon na rozgrzewające zupy z dodatkiem strączków trwa. Dzisiaj mam dla Was propozycję na zupę z czarnej fasoli – po karaibsku! Jest prosta w przygotowaniu i nie potrzeba do niej Zobacz więcej
Jeśli tak jak ja lubicie gulasz,a smaki kuchni meksykańskiej to jedne z Waszych ulubionych to polecam wypróbować ten pyszny pomysł na obiad. Gulasz meksykański z czarną fasolą to bardzo smaczne danie Zobacz więcej
Czarna fermentowana fasola to jeden z tych dodatków, który zawsze warto mieć w lodówce. Kosztuje niewiele a sprawia, że dania zyskują zupełnie inny wymiar. Dodana w niewielkiej ilości do mięsa, ryby, Zobacz więcej
Sałatka śledziowa z czarną fasolą Kupiłam kiedyś z rozpędu śledzie myśląc o mojej ulubionej szubie ukraińskiej. Jednak postanowiłam, że tym razem zrobię sałatkę śledziową w jakiejś nowej odsłonie. I Zobacz więcej
Za każdym razem kiedy zapraszam znajomych staram się ich zaskoczyć, jakimś nowym przepisem. Tym razem zdecydowałam się na wykorzystać fasolę czarne oko. Znalazłam ją na sklepowej półce i spodobał mi Zobacz więcej
Ryż z dodatkiem czarnej fasoli można spotkać w kuchniach Kuby, Jamajki i Karaibów. Dodatki smakowe mogą być różne. Podstawą jest jednak ryż i fasoli, zwykle czarna. Ja podaję wersję wegańską, ale ryż Zobacz więcej
annaz
annaz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia domowa Ani
Sok z czarnej porzeczki

Sok z czarnej porzeczki 38599

Bogactwo witamin zamknięte w buteleczkach na zimę będzie jak znalazł :) Składniki: czarne porzeczki (u mnie 7-litrowe wiaderko) 2 kg cukru (lub wedle smaku) Sposób przygotowania: 1. Umyte porzeczki Zobacz więcej
Wiecie,że przez tą moją dietę przegapiłam rocznicę!? Tak,wczoraj minęły dwa lata od pierwszego wpisu na blogu :} strasznie szybko ten czas zleciał. Cieszę się,że nadal ze mną jesteście, Zobacz więcej
Los Wege
Los Wege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Los Wege
Pieczone bataty z czarną fasolą

Pieczone bataty z czarną fasolą 68

Cały ubiegły tydzień upłynął mi na miganiu się od gotowania, nie wiem czy to z powodu przesilenia, wietrznej londyńskiej pogody czy też ogólnej ostatnio niechęci do jakiegolwiek wysiłku. Tak czy siak, Zobacz więcej
O brownie z czarnej fasoli dużo słyszałam, miałam wiele wątpliwości i dziś szczerze mogę przyznać, że za długo się wahałam. Trzeba było je zrobić od razu, bez wahania. Brownie jest słodkie i w ogóle Zobacz więcej