żytnie razowe pancakes

ŻYTNIE PANCAKES MARCHEWKOWO KOKOSOWE Składniki: - 1 szklanka mąki żytniej razowej - 1 szklanka kefiru - 2 łyżki oleju kokosowego - jajko (żółtko i białko osobno) - 2 łyżki wiórków kokosowych - 1 Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
219

219 113

0
otrębowy pancakes z surówką aby stworzyć 4 pancakes potrzeba nam: 4 łyżek mąki pszennej 2 łyżek mąki żytniej razowej 1 jajka 1/2 łyżki oleju 4 łyżek otrębów 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki wody Zobacz więcej
ŚLIWKOWYM BANANOWE CIASTKO Z PATELNI SŁODZONE STEVIĄ GOFRY Z BUDYNIEM, JAK Z BUDKI ALE ZDROWSZE! CIASTECZKA DIGESTIVE ŻYTNIE MUFFINY MALINOWE AMARANTUSOWE, DIETETYCZNE GOFRY RAZOWY OMLET BISZKOPTOWY Zobacz więcej
naleśniki ze szpinakiem i łososiem / winogrona pancakes with spinach and salmon / grapes naleśniki (4 sztuki) 4 łyżki mąki pszennej 2 łyżki mąki żytniej razowej 1 jajko 1/2 łyżki oliwy 4 łyżki Zobacz więcej
placuszki z kurczakiem, cukinią i marchewką, smoothie (banan, kiwi, cynamon) pancakes with chicken, zucchini and carrots, smoothie (banana, kiwi, cinnamon) 4 łyżki mąki pszennej 2 łyżki mąki żytniej Zobacz więcej
razowe pancakes czekoladowe z chilli; podane z jogurtem naturalnym, kiwi, granatem, nerkowcami i chilli 20g płatków owsianych (nie zmielone) 20g mąki żytniej (u mnie typ 2000) żółtko + białko 2 Zobacz więcej
Mały, nieforemny, pognieciony. A jednak w pewien sposób niezwykły. Budyniowy pancakes smakował wszystkie, mimo że (chyba przez zamianę mąki pszennej na pełnoziarnistą i to do tego orkiszowo-żytnią) Zobacz więcej
pierwsze w tym roku złe stopnie. Zrobiłam coś, usmażyłam placki, grubaśne, z każdym kęsem dające choć trochę energii i słońca. Dorosłam, poszłam na zajęcia na uczelni i cały dzień trzymałam na twarzy Zobacz więcej
. Gryczane placki na zakwasie Zaczyn: 30 g zakwasu 200 g mąki żytniej razowej 200 g wody Składniki wymieszać, pozostawić na 12 godzin w temperaturze pokojowej. Ciasto na placki: 400 g zaczynu 400 g Zobacz więcej
Póki jeszcze są truskawki trzeba korzystać. Z tego właśnie powodu od jakiegoś czasu na śniadanie, obiad i kolację wsuwam je aż się uszy trzęsą. Tym razem wyszły razowe pancakes z truskawkami (w Zobacz więcej
odpowiada wersja z mieszanki mąk pszennej i żytniej razowej pół na pół. Z podanych proporcji powstaje taka porcja jak na zdjęciu - 9 śniadaniowych racuchów. Nie wiem jak wam ale mnie się nawet podoba Zobacz więcej
razową. Ich struktura nie różni się mocno od klasycznych pancakes, jedynie dodatek truskawek nieco ją zmienia. Jednak czego się nie robi dla tych owoców, prawda? SKŁADNIKI: dla 2-3 osób pół szklanki Zobacz więcej
ten zapach przyniósł ukojenie.. Pancakes żytnie razowe z malinami/ podałam z jogurtem naturalnym wymieszanym z łyżeczką gryczanego miodu Przepis (na bazie wielu innych): -40 gram mąki żytniej Zobacz więcej
będzie wczesne wstawanie, spędzanie długich godzin nad zeszytami i brak czasu na cokolwiek innego... Cóż, w końcu są weekendy i jakieś pojedyncze wolne dni. Ale i tak się boję. Kończę zanim kogoś Zobacz więcej
! :) Jogurtowe placuszki razowe (ok. 15 sztuk) Składniki: 1/2 szklanki otrębów żytnich 3/4 szklanki mąki żytniej razowej 1/4 szklanki mąki pszennej 1,5 łyżki miodu 1. szklanka jogurtu naturalnego 2. Zobacz więcej
i miodem Czekoladowe pancakes z poppingiem z amarantusa 1 porcja - ok. 10 placków 70g mąki (u mnie żytnia razowa) 1/2 szklanki poppingu z amarantusa 1 czubata łyżka kakao 1-2 łyżki miodu 1 jajko 1/2 Zobacz więcej
przygotowania: 30min Składniki: 150g mąki (ja użyłam pół na pół mąkę zwykłą pszenną i żytnią razową) 150ml mleka 30g miodu / cukru / syropu (u mnie cukier trzcinowy) 1 jajko 1 płaska łyżeczka proszku Zobacz więcej