żytnie razowe pancakes

Kathy
Kathy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kathy In Cookingland
Kokosowo - marchewkowo

Kokosowo - marchewkowo 95

0
{{headerMessage}}
ŻYTNIE PANCAKES MARCHEWKOWO KOKOSOWE Składniki: - 1 szklanka mąki żytniej razowej - 1 szklanka kefiru - 2 łyżki oleju kokosowego - jajko (żółtko i białko osobno) - 2 łyżki wiórków kokosowych - 1 Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
219

219 138

0
{{headerMessage}}
otrębowy pancakes z surówką aby stworzyć 4 pancakes potrzeba nam: 4 łyżek mąki pszennej 2 łyżek mąki żytniej razowej 1 jajka 1/2 łyżki oleju 4 łyżek otrębów 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki wody Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ŚLIWKOWYM BANANOWE CIASTKO Z PATELNI SŁODZONE STEVIĄ GOFRY Z BUDYNIEM, JAK Z BUDKI ALE ZDROWSZE! CIASTECZKA DIGESTIVE ŻYTNIE MUFFINY MALINOWE AMARANTUSOWE, DIETETYCZNE GOFRY RAZOWY OMLET BISZKOPTOWY Zobacz więcej
{{headerMessage}}
naleśniki ze szpinakiem i łososiem / winogrona pancakes with spinach and salmon / grapes naleśniki (4 sztuki) 4 łyżki mąki pszennej 2 łyżki mąki żytniej razowej 1 jajko 1/2 łyżki oliwy 4 łyżki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
placuszki z kurczakiem, cukinią i marchewką, smoothie (banan, kiwi, cynamon) pancakes with chicken, zucchini and carrots, smoothie (banana, kiwi, cinnamon) 4 łyżki mąki pszennej 2 łyżki mąki żytniej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
razowe pancakes czekoladowe z chilli; podane z jogurtem naturalnym, kiwi, granatem, nerkowcami i chilli 20g płatków owsianych (nie zmielone) 20g mąki żytniej (u mnie typ 2000) żółtko + białko 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mały, nieforemny, pognieciony. A jednak w pewien sposób niezwykły. Budyniowy pancakes smakował wszystkie, mimo że (chyba przez zamianę mąki pszennej na pełnoziarnistą i to do tego orkiszowo-żytnią) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pierwsze w tym roku złe stopnie. Zrobiłam coś, usmażyłam placki, grubaśne, z każdym kęsem dające choć trochę energii i słońca. Dorosłam, poszłam na zajęcia na uczelni i cały dzień trzymałam na twarzy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Gryczane placki na zakwasie Zaczyn: 30 g zakwasu 200 g mąki żytniej razowej 200 g wody Składniki wymieszać, pozostawić na 12 godzin w temperaturze pokojowej. Ciasto na placki: 400 g zaczynu 400 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Póki jeszcze są truskawki trzeba korzystać. Z tego właśnie powodu od jakiegoś czasu na śniadanie, obiad i kolację wsuwam je aż się uszy trzęsą. Tym razem wyszły razowe pancakes z truskawkami (w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
odpowiada wersja z mieszanki mąk pszennej i żytniej razowej pół na pół. Z podanych proporcji powstaje taka porcja jak na zdjęciu - 9 śniadaniowych racuchów. Nie wiem jak wam ale mnie się nawet podoba Zobacz więcej
{{headerMessage}}
razową. Ich struktura nie różni się mocno od klasycznych pancakes, jedynie dodatek truskawek nieco ją zmienia. Jednak czego się nie robi dla tych owoców, prawda? SKŁADNIKI: dla 2-3 osób pół szklanki Zobacz więcej
Martula
Martula Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.kuchniawpurpurze.blogspot.com
Jesień..

Jesień.. 96

0
{{headerMessage}}
ten zapach przyniósł ukojenie.. Pancakes żytnie razowe z malinami/ podałam z jogurtem naturalnym wymieszanym z łyżeczką gryczanego miodu Przepis (na bazie wielu innych): -40 gram mąki żytniej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
będzie wczesne wstawanie, spędzanie długich godzin nad zeszytami i brak czasu na cokolwiek innego... Cóż, w końcu są weekendy i jakieś pojedyncze wolne dni. Ale i tak się boję. Kończę zanim kogoś Zobacz więcej
{{headerMessage}}
! :) Jogurtowe placuszki razowe (ok. 15 sztuk) Składniki: 1/2 szklanki otrębów żytnich 3/4 szklanki mąki żytniej razowej 1/4 szklanki mąki pszennej 1,5 łyżki miodu 1. szklanka jogurtu naturalnego 2. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i miodem Czekoladowe pancakes z poppingiem z amarantusa 1 porcja - ok. 10 placków 70g mąki (u mnie żytnia razowa) 1/2 szklanki poppingu z amarantusa 1 czubata łyżka kakao 1-2 łyżki miodu 1 jajko 1/2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przygotowania: 30min Składniki: 150g mąki (ja użyłam pół na pół mąkę zwykłą pszenną i żytnią razową) 150ml mleka 30g miodu / cukru / syropu (u mnie cukier trzcinowy) 1 jajko 1 płaska łyżeczka proszku Zobacz więcej