bobsi_100

Z wykształcenia i zamiłowania dietetyk. Od niedawna mama bardzo młodego człowieka. Nie jestem mistrzem w kuchni, dlatego stawiam na potrawy proste i możliwie szybkie w wykonaniu. Blog ten jest rodzajem osobistego notatnika, w którym umieszczam przepisy przez siebie wypróbowane i godne wpisana (oraz polecenia) na stałe do jadłospisu. Zdrowe Smaki traktuję, również jako okazję do samokształcenia w dziedzinie żywienia, stąd liczne ciekawostki żywieniowe. Nie jestem fanatykiem liczenia kalorii (choć przeważnie informacyjnie podaje ich ilość w potrawach) oraz głodzenia. Jak każdy "grzeszę żywieniowo" i na pewno nie jestem sportowcem wyczynowym. Za to wierzę, w regularne posiłki, że warzywa nie trują, spacery to też aktywność, a kluczem do zdrowia jest w dużej mierze psychika. Uwielbiam czytać, czasem coś tam pstryknę, co z lepszym lub gorszym skutkiem odbija się na tym blogu. Serdecznie zapraszam :)

Na durszlaku od:

września 2013

Miejscowość:

Londyn