10 zasad diety 1500 kcal

448 kliknięć
03.10.2015
blog: Moje pomysły na zdrowszą kuchnię

Przepis: 10 zasad diety 1500 kcal

Co to jest dieta 1500 kcal? Jest to dieta, która dostarcza 1500 kcal energii. Inaczej zareaguje na jej stosowanie drobna kobieta, a inaczej wysoka o większej aktywności fizycznej. Ta pierwsza będzie chudła wolniej, a ta druga zbyt szybko. Załóżmy, że potrzebujesz do funkcjonowania 2200 kcal- nie mniej, nie więcej. Jeśli systematycznie będziesz jeść więcej i więcej, organizm zmagazynuje niepotrzebną energię w postaci tkanki...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    moje pasje
    moje pasje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    moje pasje
    Dieta 1100 kcal - ogólne zasady

    Dieta 1100 kcal - ogólne zasady 468

    dietawiela
    dietawiela Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    dietawiela
    Autorska dieta 1500 kcal

    Autorska dieta 1500 kcal 84

    dietawiela
    dietawiela Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    dietawiela
    Nowa dieta 1500 kcal

    Nowa dieta 1500 kcal 45