blog:
Healthy food and other things
Przepis: 103 Pierwszorzędny koktajl z bananem, jabłkiem i mlekiem sojowym
Składniki: banan jabłko mleko sojowe naturalne - około 100 ml jogurt naturalny - 1-2 łyżki sok z cytryny - 1/2 łyżeczki Banana oraz jabłko obrać i pokroić, a następnie umieścić w blenderze. Owoce zalać mlekiem sojowym, dodać jogurt, sok z cytryny i dokładnie zmiksować do powstania gładkiej konsystencji. Pychota! :)
Akcje: