.193. Tofurnik orzechowy

48 kliknięć
14.04.2016
blog: rategazelle

Przepis: .193. Tofurnik orzechowy

Orzechowy tofurnik z białkiem, rodzynkami na owsianym spodzie Składniki: spód: 100g płatków owsianych banan 6 łyżki wody łyżka lnu mielonego masa: 400g tofu 60g białka/ słodzidło łyżka skrobi kukurydzianej 80g rodzynek namoczonych w wodzie 4łyżki masła orzechowego orzechy włoskie Wykonanie: Len zalewamy wodą. Do blendera wrzucamy płatki, banana i len, całość miksujemu. Masą wykładamy blaszkę (u mnie keksownica). Pieczemy...

Zobacz także przepisy na:

    Jadłonomia
    Jadłonomia
    Tofurnik
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Tofurnik

    Tofurnik 364

    weg-Anka
    weg-Anka
    Czekoladowy tofurnik
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Czekoladowy tofurnik

    Czekoladowy tofurnik 345