2 przykładowy jadłospis w diecie 5:2

2614 kliknięć
03.05.2013
blog: Prawo do gotowania z pasją

Przepis: 2 przykładowy jadłospis w diecie 5:2

Dr Mosley wksiążce "Dieta 5:2" proponuje kolejną rewolucyjną dietę, która zakłada, aby przez 5 dni w tygodniu jeść normalne posiłki, a przez 2 dni (nienastępujące po sobie), ograniczyć liczbę kalorii do 500 w przypadku kobiet i 600 dla mężczyzn. Czy to możliwe, aby spożywając zaledwie 500 kalorii w ciągu jednego dnia, nie czuć wilczego głodu i nie rzucać się na wszystkich i wszystko z obłędem w oczach ? Jeśli zadbamy o to,...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    endywia
    endywia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    endywia
    Dwudaniowy jadłospis zgodny z dietą 5:2

    Dwudaniowy jadłospis zgodny z dietą 5:2 2886

    Dietolog
    Dietolog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dietolog
    Dieta 5:2 - Przykładowy jadłospis

    Dieta 5:2 - Przykładowy jadłospis 2614