Awokado - jak kupować, jak jeść?

118 kliknięć
16.02.2015
blog: powiedzdietomnie

Przepis: Awokado - jak kupować, jak jeść?

Awokado jest przez wiele osób postrzegane jako tłusty, a więc niezdrowy owoc. Nic bardziej mylnego! Awokado obfituje bowiem w zdrowe tłuszcze, których nie należy unikać. Nie dość, że nie zawiera cholesterolu, to jeszcze obniża jego poziom (frakcja LDL). Awokado może pochwalić się całą gamą substancji wpływających pozytywnie na: wzrok (luteina), rozwój ciąży (kwas foliowy), serce (kwasy nienasycone), mózg (kwasy omega-3),...

Zobacz także przepisy na:

    wiosenka27
    wiosenka27 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Eksplozja smaku
    Sałatka z awokado i gruszek

    Sałatka z awokado i gruszek 107

    garnkofilia
    garnkofilia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Garnkofilia
    SMOOTHIE Z AWOKADO I MATCHA

    SMOOTHIE Z AWOKADO I MATCHA 76

    magi1
    magi1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne Szaleństwa Maniusi
    Sałatka z awokado

    Sałatka z awokado 46

    Emma95
    Emma95 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    inspiracje na śniadanie
    ~

    46