Awokado - jak kupować, jak jeść?

113 kliknięć
16.02.2015
blog: powiedzdietomnie

Przepis: Awokado - jak kupować, jak jeść?

Awokado jest przez wiele osób postrzegane jako tłusty, a więc niezdrowy owoc. Nic bardziej mylnego! Awokado obfituje bowiem w zdrowe tłuszcze, których nie należy unikać. Nie dość, że nie zawiera cholesterolu, to jeszcze obniża jego poziom (frakcja LDL). Awokado może pochwalić się całą gamą substancji wpływających pozytywnie na: wzrok (luteina), rozwój ciąży (kwas foliowy), serce (kwasy nienasycone), mózg (kwasy omega-3),...

Zobacz także przepisy na:

    powiedzdietomnie
    powiedzdietomnie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Awokado - jak kupować, jak jeść?

    Awokado - jak kupować, jak jeść? 113

    Gary Barbary
    gary barbary Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    guacamole. Dlaczego warto jeść awokado?

    guacamole. Dlaczego warto jeść awokado? 85

    mela.niedziela
    Mela Niedziela Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    O ZAKUPACH CZYLI JAK NIE KUPOWAĆ PSEUDO-JEDZENIA: ZAKUPY W BIEDRONCE

    O ZAKUPACH CZYLI JAK NIE KUPOWAĆ... 99

    wszystko smakuje
    wszystko smakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Czy wiesz, co jesz? Wiem, co kupuję!

    Czy wiesz, co jesz? Wiem, co kupuję! 66

    Taste of my day
    Taste of my day Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Awokado zapiekane z jajkiem

    Awokado zapiekane z jajkiem 85

    wiosenka27
    Eksplozja smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Sałatka z awokado i gruszek

    Sałatka z awokado i gruszek 100

    Zmysłowe smaki
    Zmysłowe smaki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jak obrać i jeść awokado

    Jak obrać i jeść awokado 105

    Emma95
    inspiracje na śniadanie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    ~

    46

    garnkofilia
    Garnkofilia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    SMOOTHIE Z AWOKADO I MATCHA

    SMOOTHIE Z AWOKADO I MATCHA 66

    magi1
    Kulinarne Szaleństwa Maniusi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Sałatka z awokado

    Sałatka z awokado 39

    wojtus781
    kulinarne odsłony pati Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dlaczego warto jeść awokado

    Dlaczego warto jeść awokado 51

    udietetykowpl
    www.udietetykow.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Czy warto kupować awokado?

    Czy warto kupować awokado? 69