Białkowy omlet z tuńczykiem....

1969 kliknięć
04.02.2012
blog: Lekko i przyjemnie!

Przepis: Białkowy omlet z tuńczykiem....

...czyli odpowiedź na pytanie "co tu zrobić, kiedy zostaną nam białka?". Bardzo białkowy, prosty i lekki omlet, który w połączeniu z pełną warzyw sałatką stanowi mega odżywcze danie. Zjadłam na obiad- polecam również na kolacje :) Składniki (na 1 duży omlet): 3 białka 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 średnia cebula Inne dodatki (np. papryka, kukurydza, groszek itp..) Przyprawy (pieprz, papryka, czosnek itp..) Cebulkę...

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    Agnieszka
    Agnieszka
    Omlet z tuńczykiem
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Omlet z tuńczykiem

    Omlet z tuńczykiem 1032

    Jagoda
    Jagoda
    Omlet z tuńczykiem
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Omlet z tuńczykiem

    Omlet z tuńczykiem 951

    Dwarazyem
    Dwarazyem
    Omlet białkowy :)
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Omlet białkowy :)

    Omlet białkowy :) 3308

    waniliaaa
    waniliaaa
    146. Białkowy omlet!
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    146. Białkowy omlet!

    146. Białkowy omlet! 863

    Dota
    Dota
    Omlet przetrwania
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Omlet przetrwania

    Omlet przetrwania 177

    doowa
    doowa
    Omlet białkowy
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Omlet białkowy

    Omlet białkowy 2250