Brązowy ryż z soczewicą i marchewką

562 kliknięcia
16.03.2014
blog: Follow The Taste

Przepis: Brązowy ryż z soczewicą i marchewką

Bardzo zdrowe danie! Masa błonnika z brązowego ryżu, do tego dające zdrowie i urodę witaminy z marchewki. Dodatkowo jeszcze soczewica, która jest dobrym źródłem białka (oczywiście ja w swoim daniu użyłam też kurczaka :p) oraz pomidory, które zawierają przeciwutleniacze zapobiegające starzeniu się. Odrobina przypraw dla smaku i pyszne danie gotowe Przepis (na ok 3 duże porcje): ok 100 g brązowego ryżu ok 100 g soczewicy...

DODANO DO 5 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    smakujmy.pl
    smakujmy.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    smakujmy.pl
    Zupa z soczewicy z ryżem

    Zupa z soczewicy z ryżem 144

    Ania00
    Ania00 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pokochaj gotowanie
    Ryż z soczewicą i kurczakiem

    Ryż z soczewicą i kurczakiem 421

    pani Kanka
    pani Kanka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    pani Kanka
    Czerwony ryż

    Czerwony ryż 1170