Chia fresca. Meksykańska lemoniada.

63 kliknięcia
24.05.2017
blog: zadanie-gotowanie

Przepis: Chia fresca. Meksykańska lemoniada.

W Meksyku nasiona chia często są dodawane do napojów. Oprócz tego, że zmieniają ich konsystencję, przede wszystkim wzbogacają je o cenne składniki odżywcze. W tych małych ziarenkach zamknięte są kwasy omega, błonnik, białko, przeciwutleniacze. Nierozsądnym byłoby z tego nie skorzystać ;) Lemoniada jest bardzo smaczna. Można do niej dodać świeże owoce, takie jak borówki, maliny, porzeczki czy truskawki. Wiele przepisów...

DODANO DO 3 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    marta-gotuje.pl
    marta-gotuje.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    marta-gotuje.pl
    Chia fresca (iskiate)

    Chia fresca (iskiate) 150

    kitchen-centered
    kitchen-centered Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kitchen-centered
    Zielona Chia Fresca

    Zielona Chia Fresca 64

    eryk1w
    eryk1w Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    erVegan
    Ogórkowa chia agua fresca

    Ogórkowa chia agua fresca 101

    pannamadzia
    pannamadzia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    breakfast's time!
    aqua fresca ogórkowa!

    aqua fresca ogórkowa! 53

    Madame Edith
    Madame Edith Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    madameedith.com
    Quesadilla

    Quesadilla 579