Deser owocowy z figą

58 kliknięć
07.09.2013
blog: dietetycznie-fantastycznie

Przepis: Deser owocowy z figą

Dzisiaj w roli głównej figa :-)Ze względu na sporą ilość cukrów, figi to doskonałe źródło energii. Świeże figi zawierają od 15 do 25% glukozy i fruktozy, witaminę C, witaminy z grupy B, witaminę PP oraz karoten. Są bardzo bogate w sole mineralne, zawierają potas, wapń, magnez, cynk i fosfor. Świeża figa ważąca 70g zawiera: 52 kcal 0,5g białka 0,2g tłuszczu 13,4g węglowodanów 2g błonnika Garść fig suszonych 80g zawiera: 232...

Zobacz także przepisy na:

    Est-Ouest
    Est-Ouest
    Figi i upal
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Figi i upal

    Figi i upal 278

    Angie
    Angie
    Lekki deser z figami
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Lekki deser z figami

    Lekki deser z figami 423

    Feeria
    Feeria
    Włoski Deser z Figami
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Włoski Deser z Figami

    Włoski Deser z Figami 279