Dieta 1000 kcal -  czy warto stosować?

272 kliknięcia
17.02.2014
blog: Lepsze od diety

Przepis: Dieta 1000 kcal - czy warto stosować?

Dziś pod lupę bierzemy klasykę - słynną dietę 1000 kcal. Główne założenie diety zakłada, że dzienny jadłospis dostarczy nam tylko 1000 kcal, zaopatrując jednak organizm we wszystkie składniki odżywcze. Niestety już na wstępie powiem, że przy tak niskiej kaloryczności posiłków bardzo trudno jest prawidłowo zbilansować dietę, by dostarczała odpowiednich ilości białek, tłuszczy, węglowodanów, witamin czy składników...

Zobacz także przepisy na:

    JustInka
    JustInka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    JustInka in the kitchen
    Dieta 1000 kcal

    Dieta 1000 kcal 1796

    Smak Zdrowia
    Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smak Zdrowia
    Podstawy o tkance tłuszczowej

    Podstawy o tkance tłuszczowej 111

    lunchblog
    lunchblog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    lunchblog.pl
    Dieta 1000 kcal :: opinia

    Dieta 1000 kcal :: opinia 262