Dieta 1800 kcal - Przykładowy, zdrowy jadłospis dla kobiety - delikatna redukcja dla kobiety przeciętnego zapotrzebowania

885 kliknięć
29.06.2015
blog: be POSITIVE

Przepis: Dieta 1800 kcal - Przykładowy, zdrowy jadłospis dla kobiety - delikatna redukcja dla kobiety przeciętnego zapotrzebowania

Zabiegani, często zapominamy o zjedzeniu regularnych posiłków. Większość z nas w biegu chwyta kanapkę, na drugie śniadanie przekąsza drożdżówkę, a na obiad hamburgera. A nawet jeśli staramy się zdrowo odżywiać, to jedzone wciąż jedne i te same dania powoli zaczynają się nam nudzić. Tymczasem, można w kilka chwil przygotować coś smacznego i odżywczego. Spójrzcie na poniższą dniówkę. Śniadanie i drugie śniadanie to kwestia...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    JustInka
    JustInka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    JustInka in the kitchen
    Dieta 1000 kcal

    Dieta 1000 kcal 1793