Dieta z niskim IG - część druga i pieczony omlet z sosem grzybowym.

426 kliknięć
26.04.2014
blog: Cardamom czyli dom na głowie

Przepis: Dieta z niskim IG - część druga i pieczony omlet z sosem grzybowym.

W poprzednim poście pisałam o tym, że wszystkiemu winne są węglowodany. Oczywiście biorąc pod uwagę zdrowy rozsądek (że co to takiego?), NIE WOLNO ZREZYGNOWAĆ Z WĘGLOWODANÓW. Dlaczego? Bo tak w wielkim skrócie: dostarczają nam energii, witamin, błonnika. Sprawiają, że lepiej nam się myśli. Gdybyśmy jedli samo białko, za chwilę byśmy musieli przejść przeszczep nerek. I ja naprawdę nie żartuję. W takim razie jak je jeść i...

DODANO DO 5 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    eateasypl
    eateasypl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    eat easy!
    omlet bananowo-orzechowy

    omlet bananowo-orzechowy 20

    eateasypl
    eateasypl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    eat easy!
    hummus z pieczonym czosnkiem

    hummus z pieczonym czosnkiem 43

    eateasypl
    eateasypl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    eat easy!
    kurczak w sosie musztardowo-miodowym

    kurczak w sosie musztardowo-miodowym 254

    eateasypl
    eateasypl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    eat easy!
    sos miętowo cytrynowy

    sos miętowo cytrynowy 80

    eateasypl
    eateasypl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    eat easy!
    młode ziemniaczki pieczone w folii

    młode ziemniaczki pieczone w folii 72