Dietetyczna ryba w jarzynach

1653 kliknięcia
29.04.2014
blog: Z miłości do słodkości

Przepis: Dietetyczna ryba w jarzynach

Wiosna to czas kiedy nasze dania są lekkie i przepełnione dużą ilością warzyw:)) Taka jest właśnie moja ryba pokryta duszonymi warzywami. Lekkostrawna, mało kaloryczna, ale przede wszystkim zdrowa i naprawdę smaczna! Można też zwykłe schabowe pokryć tak uduszonymi warzywami. Składniki: 700g filetu z dorsza, 2 marchewki, 1/4 kapusty pekińskiej, 1/3 pora, 3 liście selera naciowego, pietruszka, cebula, łyżka masła, sól morska...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    magdaczekoladka
    Z miłości do słodkości Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dietetyczna ryba w jarzynach

    Dietetyczna ryba w jarzynach 1653

    Emilia Voit
    COOKILLU Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ryba w jarzynach „po grecku”

    Ryba w jarzynach „po grecku” 88

    Emilia Voit
    COOKILLU Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ryba w jarzynach „po grecku”

    Ryba w jarzynach „po grecku” 48

    Emilia Voit
    COOKILLU Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ryba w jarzynach „po grecku”

    Ryba w jarzynach „po grecku” 51

    andzia-35
    Pyszne jedzonko Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ryba po grecku

    Ryba po grecku 1206

    karto_flana
    Z kartoflanego pola Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ryba z jarzynami i bialym sosem

    Ryba z jarzynami i bialym sosem 408

    agatagy
    Dietetycznie w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ryba po grecku bez smażenia

    Ryba po grecku bez smażenia 875

    acia1065
    Jedno danie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ryba (dietetycznie)

    Ryba (dietetycznie) 2

    Angie
    Kuchnia w wersji light Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dietetyczna ryba po grecku

    Dietetyczna ryba po grecku 911

    reanja1
    Moj dzień Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ryba w jarzynach

    Ryba w jarzynach 54

    foodmania
    Foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    DIETETYCZNA RYBA PO GRECKU

    DIETETYCZNA RYBA PO GRECKU 54

    Tradycyjna Kuchnia
    Tradycyjna Kuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Sos koperkowy do ryby dietetyczny

    Sos koperkowy do ryby dietetyczny 1161

    kaska193
    www.rodzinne-gotowanie.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ryba po grecku dietetyczna

    Ryba po grecku dietetyczna 735

    Codogara
    codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Przepisy na drób i ryby

    Przepisy na drób i ryby 98

    Angie
    Kuchnia w wersji light Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dieta dr Birchera-Bennera

    Dieta dr Birchera-Bennera 264

    Feeria
    Feeria Smaków bez cukru Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Szczupak w Galarecie

    Szczupak w Galarecie 5675

    justka2712
    Mieszalnia smaków Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dietetyczna ryba po grecku

    Dietetyczna ryba po grecku 440