Dietetyczna ryba w jarzynach

1670 kliknięć
29.04.2014
blog: Z miłości do słodkości

Przepis: Dietetyczna ryba w jarzynach

Wiosna to czas kiedy nasze dania są lekkie i przepełnione dużą ilością warzyw:)) Taka jest właśnie moja ryba pokryta duszonymi warzywami. Lekkostrawna, mało kaloryczna, ale przede wszystkim zdrowa i naprawdę smaczna! Można też zwykłe schabowe pokryć tak uduszonymi warzywami. Składniki: 700g filetu z dorsza, 2 marchewki, 1/4 kapusty pekińskiej, 1/3 pora, 3 liście selera naciowego, pietruszka, cebula, łyżka masła, sól morska...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    acia1065
    acia1065 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jedno danie
    Ryba (dietetycznie)

    Ryba (dietetycznie) 5

    Feeria
    Feeria Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Feeria Smaków bez cukru
    Szczupak w Galarecie

    Szczupak w Galarecie 5722

    reanja1
    reanja1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Moj dzień
    Ryba w jarzynach

    Ryba w jarzynach 60

    Angie
    Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia w wersji light
    Dietetyczna ryba po grecku

    Dietetyczna ryba po grecku 930

    Emilia Voit
    Emilia Voit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    COOKILLU
    Ryba w jarzynach „po grecku”

    Ryba w jarzynach „po grecku” 57

    Angie
    Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia w wersji light
    Dieta dr Birchera-Bennera

    Dieta dr Birchera-Bennera 267

    foodmania
    foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Foodmania
    DIETETYCZNA RYBA PO GRECKU

    DIETETYCZNA RYBA PO GRECKU 62

    Emilia Voit
    Emilia Voit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    COOKILLU
    Ryba w jarzynach „po grecku”

    Ryba w jarzynach „po grecku” 99

    Codogara
    Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    codogara
    Przepisy na drób i ryby

    Przepisy na drób i ryby 108

    Emilia Voit
    Emilia Voit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    COOKILLU
    Ryba w jarzynach „po grecku”

    Ryba w jarzynach „po grecku” 54

    justka2712
    justka2712 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Mieszalnia smaków
    Dietetyczna ryba po grecku

    Dietetyczna ryba po grecku 445

    agatagy
    agatagy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dietetycznie w kuchni
    Ryba po grecku bez smażenia

    Ryba po grecku bez smażenia 888

    andzia-35
    andzia-35 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pyszne jedzonko
    Ryba po grecku

    Ryba po grecku 1216