Dietetyczny, lekki kebab, czyli gryczana tortilla z tuńczykiem, warzywami i sosem czosnkowo-ziołowym.

140 kliknięć
15.09.2016
blog: Dziurawy Kocioł

Przepis: Dietetyczny, lekki kebab, czyli gryczana tortilla z tuńczykiem, warzywami i sosem czosnkowo-ziołowym.

Dzisiaj wariacja na temat mojego niezdrowego numeru 1 – kebaba. Mięso, sałatki i dużo pysznego sosu… Czyli to, co Tygryski lubią najbardziej. Niestety, klasyczny kebab średniej wielkości to co najmniej 500 kalorii, a i samo mięso nie zawsze rozpieszcza świeżością. Dodatkowo, ostatnio chodzą za mną ryby. Wzięłam więc mąkę gryczaną ( DO KUPIENIA TUTAJ – KLIK ) i przyrządziłam cudowną tortillę z tuńczykiem, warzywami i sosem...

DODANO DO 5 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    lovelykate00
    lovelykate00 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Amatorsko, ale z pasją :)
    Dietetyczna tortilla

    Dietetyczna tortilla 6967

    Pipilotka
    Pipilotka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    www.pipilotka.pl
    Dietetyczna Tortilla

    Dietetyczna Tortilla 1791

    luna19
    luna19 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gotowanie jest łatwe
    Alfabetyczny spis przepisów

    Alfabetyczny spis przepisów 6532

    Mientablog
    Mientablog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Mienta blog
    Cukinia nadziewana kaszą gryczaną

    Cukinia nadziewana kaszą gryczaną 289

    PaulinaS
    PaulinaS Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zdrowe odżywianie
    Kebab dietetyczny

    Kebab dietetyczny 3180

    dom-agi.pl
    dom-agi.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    dom-agi.pl
    Dietetyczna tortilla

    Dietetyczna tortilla 2223

    justa_kitchen
    justa_kitchen Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    justa kitchen
    kasza gryczana z jabłkiem

    kasza gryczana z jabłkiem 1490

    coolinarnie.pl
    coolinarnie.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    coolinarnie.pl
    Tortilla z kurczakiem

    Tortilla z kurczakiem 526