Dodatki: Nasiona i Tapenade

91 kliknięć
21.11.2011
blog: vegeluna

Przepis: Dodatki: Nasiona i Tapenade

Nasionka niczym gomasio.... Pestki Dyni (1,4szkl ma 8.5g białka, Omega 6) Słonecznik (Omega 6, 131mg Wapnia/100g) Sezam (40g tahini ma 7-8g białka, 50g pestek sezamu ma od 280mg wapnia przyswajalnego w 21% - 1160mg/100g, Omega 6) Len (Omega 3) Mak (1266mg Wapnia /100 g) Nerkowce (Omega 6, 58-186mg Wapnia na 100g) Wszystko zmielone w młynku do kawy. Przechowuje w lodówce, fajne jako posypka, dodatek do kaszek dla dziecka,...

Zobacz także przepisy na:

    vegeluna
    vegeluna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    vegeluna
    Dodatki: Nasiona i Tapenade

    Dodatki: Nasiona i Tapenade 91