Fit Owsianka z brzoskwinią bananem i☺ masłem orzechowym

33 kliknięcia
03.10.2017
blog: 1000 sposobów na szybkie danie @wojti_gotuje

Przepis: Fit Owsianka z brzoskwinią bananem i☺ masłem orzechowym

Owsianka z brzoskwinią bananem i masłem orzechowym Energetyczność: 576,00 kcal Białko: 20,62 g Tłuszcz: 22,53 g Węglowodany: 74,56 g SKŁADNIKI: Płatki owsiane - 5,5 łyżki (55 g) Masło orzechowe - 1,5 łyżki (30 g) Brzoskwinia - 1 mała sztuka (50g) Banan - 1 sztuka ok (100g) Jogurt naturalny 2% - 0,5 szklanki (110 g) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1. Płatki owsiane zalej niewielką ilością wrzątku, tuż nad poziom płatków. 2. Odstaw na...

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na: