Fit sałatka z kaszą i warzywami

20 kliknięć
14.06.2018
blog: niebo na talerzu

Przepis: Fit sałatka z kaszą i warzywami

Fit sałatka zkaszą iwarzywami, chrupiąca, świeża, letnia ibardzo zdrowa. Rodzaj kaszy pozostawiam dowyboru; gryczana niepalona/palona (niepalona nazdjęciach), pęczak, zwykła – jęczmienna, kuskus, bulgur, komosa ryżowa, czykasza jaglana. Są lepiej przyswajalne ibardziej odżywcze niż np.ziemniaki, ryż czymakarony. Mają moc witamin zgrupy B, są świetne naniedobory żelaza, poprawę nastroju (serio!) ize względu nakwas foliowy-...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    Smyk
    Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    smykwkuchni.blogspot.com
    Sałatki dietetyczne!

    Sałatki dietetyczne! 981

    green goodies
    green goodies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    green goodies
    FIT PIZZA

    FIT PIZZA 248

    green goodies
    green goodies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    green goodies
    KASZA BULGUR ZE SZPARAGAMI

    KASZA BULGUR ZE SZPARAGAMI 19

    green goodies
    green goodies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    green goodies
    KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI

    KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI 273