Flądra z piekarnika

3498 kliknięć
16.03.2015
blog: w mojej pachnącej kuchni

Przepis: Flądra z piekarnika

Flądra z piekarnika z warzywami na parze szybki obiadek w dietetycznej wersji Składniki flądra świeża przecier pomidorowy(lub koncentrat) łyżka oliwy sok z połowy cytryny pieprz świeżo mielony sól morska Wykonanie Ryby umyć i osuszyć przecier,olej i sok z cytryny dokładnie wymieszać ryby posypać odrobiną soli i pieprzu Lekko naciąć(ja skórę zostawiłam na spodzie bo jej nie lubię) wierz ryb posmarować przecierem piec w 180...

Zobacz także przepisy na:

    Olcia
    w mojej pachnącej kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Flądra z piekarnika

    Flądra z piekarnika 3498

    kasztanowakuchnia
    Kasztanowa Kuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Flądra

    Flądra 9056

    Kulinarny Pamiętnik
    Kulinarny Pamiętnik Pani M. Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Flądra pieczona

    Flądra pieczona 9571

    Agnieszka
    Jem Krem Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Flądra zapiekana w warzywach

    Flądra zapiekana w warzywach 1924

    limonka
    MorskieCytrusy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Nie taka znowu flądra..

    Nie taka znowu flądra.. 409

    co dziś jemy Mamo?
    co dziś jemy Mamo? Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    ROLADKI Z FLĄDRY

    ROLADKI Z FLĄDRY 214

    Joaska
    królestwo garów Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Flądry zapiekane

    Flądry zapiekane 64

    KasiaJ
    Pełny talerz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Flądra w sezamie

    Flądra w sezamie 590

    Joaska
    królestwo garów Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Flądra smażona

    Flądra smażona 4142

    mammadeli
    mammadeli Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Flądra smażona

    Flądra smażona 3616

    Cath900
    moje-pitraszenie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Flądra na ziemniaczkach.

    Flądra na ziemniaczkach. 447

    BibliaSmakow
    Biblia Smaków Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Flądra pieczona w sosie z koziego sera

    Flądra pieczona w sosie z koziego sera 408