Gotuj zdrowo dla całej rodziny – Jamie Oliver

21 kliknięć
18.11.2017
blog: Kuchnia w Formie

Przepis: Gotuj zdrowo dla całej rodziny – Jamie Oliver

Jamie Oliver doczekał się już u mnie osobnej półki na regale. Każdą pozycję oglądam kilkakrotnie i chętnie korzystam z jego przepisów. Książka „Gotuj zdrowo dla całej rodziny” to przewodnik, któremu można zaufać w ciemno. Jamie opracował bowiem zbilansowane dania, które nie przekraczają 600 kalorii, 6g tłuszczy nasyconych i 1,5g soli. Śniadania zaś mają maksymalnie 400 kalorii. Każdy przepis zawiera tabelę wartości...

Zobacz także przepisy na:

    magdallena
    magdallena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Blondynka Gotuje
    Dwa Oblicza Jamie`go

    Dwa Oblicza Jamie`go 55