guacamole. Dlaczego warto jeść awokado?

89 kliknięć
06.02.2013
blog: gary barbary

Przepis: guacamole. Dlaczego warto jeść awokado?

Guacamole to dip na bazie awokado. Idealny dodatek do dań i kanapek - o ile lubicie awokado. Dlaczego warto jeść awokado? Niezaprzeczalnym faktem jest to, że awokado jest tłuste i bardziej kaloryczne od swoich zielonych pobratymców - ale mało kto je je garściami. Tłuszcze te są jednonienasycone, a więc zdrowe, szczególnie w walce ze złym cholesterolem. Ponad to zawiera witaminę C i E oraz potas, który np. reguluje ciśnienie...

Zobacz także przepisy na:

    Jadłonomia
    Jadłonomia
    Guacamole idealne
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Guacamole idealne

    Guacamole idealne 85

    Kuchnia Po Studencku
    Kuchnia Po Studencku
    Guacamole.
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Guacamole.

    Guacamole. 107

    Istria
    Istria
    GUACAMOLE
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    GUACAMOLE

    GUACAMOLE 63

    Ferno
    Ferno
    Guacamole
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Guacamole

    Guacamole 79