guacamole. Dlaczego warto jeść awokado?

84 kliknięcia
06.02.2013
blog: gary barbary

Przepis: guacamole. Dlaczego warto jeść awokado?

Guacamole to dip na bazie awokado. Idealny dodatek do dań i kanapek - o ile lubicie awokado. Dlaczego warto jeść awokado? Niezaprzeczalnym faktem jest to, że awokado jest tłuste i bardziej kaloryczne od swoich zielonych pobratymców - ale mało kto je je garściami. Tłuszcze te są jednonienasycone, a więc zdrowe, szczególnie w walce ze złym cholesterolem. Ponad to zawiera witaminę C i E oraz potas, który np. reguluje ciśnienie...

Zobacz także przepisy na:

    Jadłonomia
    Jadłonomia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jadłonomia
    Guacamole idealne

    Guacamole idealne 82

    Ferno
    Ferno Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Meals And Fears
    Guacamole

    Guacamole 76

    Istria
    Istria Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Moje codzienne przyjemności
    GUACAMOLE

    GUACAMOLE 62

    Kuchnia Po Studencku
    Kuchnia Po Studencku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia po studencku
    Guacamole.

    Guacamole. 105

    Pipilotka
    Pipilotka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    www.pipilotka.pl
    Awokado – owoc nad owocami

    Awokado – owoc nad owocami 126