Jadłospis #4 - 1200 kcal

342 kliknięcia
05.04.2017
blog: atlassmakow.blogspot.com

Przepis: Jadłospis #4 - 1200 kcal

***Jadłospis na 5 posiłków*** dzień 4 1. Śniadanie ok 240 kcal Muffiny jajeczne z jarmużem 2. II śniadanie ok 165 kcal Wafle ryżowe z masłem orzechowym Składniki: 2 wafle ryżowe łyżka masła orzechowego KalkulatorKalorii.net KalorieMasaBiałkaTłuszczeWęglowodanyWafle ryzowe naturalne77201.40.615.8Masło orzechowe88153.767.562.93Podsumowanie:16535g5.16g8.16g18.73g 3. Obiad ok 385...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    Konstancja
    atlassmakow.blogspot.com Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jadłospis #4 - 1200 kcal

    Jadłospis #4 - 1200 kcal 342

    Konstancja
    atlassmakow.blogspot.com Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jadłospis #5 - 1200 kcal

    Jadłospis #5 - 1200 kcal 478

    Iza tu Gotuje
    IzaTuGotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dieta 1200 kcal

    Dieta 1200 kcal 709

    Konstancja
    atlassmakow.blogspot.com Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jadłospis #1  - 1200 kcal

    Jadłospis #1 - 1200 kcal 212

    2drink.pl
    Zanim Zjesz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dieta 1200 kcal: zasady, menu, efekty

    Dieta 1200 kcal: zasady, menu, efekty 774

    Konstancja
    atlassmakow.blogspot.com Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jadłospis #3 - 1200 kcal

    Jadłospis #3 - 1200 kcal 305

    kuchniaczarow
    Kuchnia Czarów Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    JADŁOSPIS 4 - 1600 kcal

    JADŁOSPIS 4 - 1600 kcal 707

    Konstancja
    atlassmakow.blogspot.com Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jadłospis #2  - 1200 kcal

    Jadłospis #2 - 1200 kcal 233

    Iza tu Gotuje
    IzaTuGotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dieta 1200 kcal

    Dieta 1200 kcal 277

    Iza tu Gotuje
    IzaTuGotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dieta 1200 kcal. Zasady Korzystania.

    Dieta 1200 kcal. Zasady Korzystania. 217

    Iza tu Gotuje
    IzaTuGotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    II Śniadanie 120 kcal

    II Śniadanie 120 kcal 109

    przEKOnseczki
    przEKOnseczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    DIETA 1500 kcal / jadłospis DZIEŃ 4

    DIETA 1500 kcal / jadłospis DZIEŃ 4  17