Jak liczyć kalorie?

96 kliknięć
14.08.2014
blog: Dietetycznie na co dzień

Przepis: Jak liczyć kalorie?

Jak liczyć kalorie? Czy jest to ważne? Ile powinienem spożywać w ciągu dnia kalorii? Takie pytania często otrzymuję od Was. Ja nie jestem wielkim fanem "chorobliwego" liczenia kalorii. Owszem ogólnie wyliczam zapotrzebowanie i staram się oszacować spożycie BIAŁEK, TŁUSZCZY I WĘGLOWODANÓW. Uważam, że jest to ważne zwłaszcza w poszczególnych jednostkach chorobowych, w których istotne jest np. zapotrzebowanie na białko....

Zobacz także przepisy na:

    koniara.pl
    koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Koniara gotuje
    Waż jedzenie i licz kalorie

    Waż jedzenie i licz kalorie 66

    dzugalka
    dzugalka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dietetycznie na co dzień
    Jak liczyć kalorie?

    Jak liczyć kalorie? 96

    pinkcake
    pinkcake Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    trochę inna cukiernia
    Czy warto liczyć kalorie?

    Czy warto liczyć kalorie? 163

    catanies
    catanies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    AgaMaSmaka.pl
    Czy liczenie kalorii ma sens?

    Czy liczenie kalorii ma sens? 86

    Ola La LCHF
    Ola La LCHF Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ola La LCHF
    KALORIE! LICZYĆ CZY NIE LICZYĆ?

    KALORIE! LICZYĆ CZY NIE LICZYĆ? 85

    Słodka Babeczka
    Słodka Babeczka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne przeboje
    Dla liczących kalorie

    Dla liczących kalorie 453