Przepis: Jak mus, to mus...

Jak mus, to mus... ...a dokładniej jeżynowo - bananowy. Ma same zalety - jest lekki, mało kaloryczny, szybko się go robi i jest niezwykle korzystny dla naszego zdrowia. Jeżyny zawierają między innymi prowitaminę A, witaminy z grupy B, B9, witaminę C, pektyny, garbniki, flawonoidy,kwas cytrynowy, barwniki antocyjanowe, związki mineralne potasu, wapnia i magnezu.Dzięki pestkom mają sporo błonnika i są dobrym źródłem miedzi i...