Jak zwiększyć ilość tłuszczu w diecie po jego ograniczeniu?

39 kliknięć
23.07.2017
blog: Healthy Cottage

Przepis: Jak zwiększyć ilość tłuszczu w diecie po jego ograniczeniu?

Kilka osób po moim poście o skutkach zwiększenia spożycia tłuszczu pytało się mnie, jak zwiększałam jego ilość? Czy nie jem zbyt tłusto? Czy to jedzenie nie oczeka tłuszczem? Większość tych pytań wynika z obaw i wpojonego lęku przed tym składnikiem, który wiąże się ze strachem przed przytyciem. Bardzo często w myśleniu pojawia się prosty schemat: tłuszcz na ciele pojawia się z tłuszczu z jedzenia, a jedząc go więcej -...

Zobacz także przepisy na:

    Zdrowe Odżywianie
    Zdrowe Odżywianie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zdrowe Odżywianie
    Pierogi leniwe

    Pierogi leniwe 235

    2drink.pl
    2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zanim Zjesz
    Dieta na masę: zasady, menu, efekty

    Dieta na masę: zasady, menu, efekty 217

    KuchniaMagdaLeny
    KuchniaMagdaLeny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia MagdaLeny
    DIETA WEGETARIAŃSKA

    DIETA WEGETARIAŃSKA 502

    lunchblog
    lunchblog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    lunchblog.pl
    Dieta Dukana :: opinia

    Dieta Dukana :: opinia 208

    Codogara
    Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    codogara
    Dieta jogurtowa

    Dieta jogurtowa 477