Jak zwiększyć spożycie białka na roślinnej diecie?

77 kliknięć
29.06.2015
blog: Zielona wśród ludzi

Jak zwiększyć spożycie białka na roślinnej diecie?

Problem zbyt niskiego spożycia białka, prędzej czy później dotyka większości roślinożerców. Wcale nie potrzebujemy go tak dużo, jak wydaje się mięsożercom, ale w sytuacji kiedy np. chcemy pozbyć się cukrowego nałogu, trochę schudnąć i zbudować więc masy mięśniowej lub np. pozbyć się trądziku, większa ilość białka w diecie spożywana kosztem węglowodanów będzie wskazana. Nie powiem Wam ile dokładnie powinno go być w Waszym...

Zobacz także:

    B.B
    B.B Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    MAD TEA PARTY
    SUPLEMENTACJA NA DIECIE ROŚLINNEJ.

    SUPLEMENTACJA NA DIECIE ROŚLINNEJ. 36

    AniaGotuje.pl
    AniaGotuje.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    AniaGotuje
    Jak zrobić ciasto na pierogi

    Jak zrobić ciasto na pierogi 56

    klaudiao
    klaudiao Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    MASZU
    Co jem na diecie roślinnej?

    Co jem na diecie roślinnej? 74