Jak zwiększyć spożycie białka na roślinnej diecie?

95 kliknięć
29.06.2015
blog: Zielona wśród ludzi

Przepis: Jak zwiększyć spożycie białka na roślinnej diecie?

Problem zbyt niskiego spożycia białka, prędzej czy później dotyka większości roślinożerców. Wcale nie potrzebujemy go tak dużo, jak wydaje się mięsożercom, ale w sytuacji kiedy np. chcemy pozbyć się cukrowego nałogu, trochę schudnąć i zbudować więc masy mięśniowej lub np. pozbyć się trądziku, większa ilość białka w diecie spożywana kosztem węglowodanów będzie wskazana. Nie powiem Wam ile dokładnie powinno go być w Waszym...

Zobacz także przepisy na:

    ammniam
    ammniam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Am mniam
    Rozmowa z Małgorzatą Desmond

    Rozmowa z Małgorzatą Desmond 48

    KuchniaMagdaLeny
    KuchniaMagdaLeny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia MagdaLeny
    DIETA WEGETARIAŃSKA

    DIETA WEGETARIAŃSKA 501

    lunchblog
    lunchblog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    lunchblog.pl
    Dieta Dukana :: opinia

    Dieta Dukana :: opinia 208