Jak zwiększyć spożycie białka na roślinnej diecie?

78 kliknięć
29.06.2015
blog: Zielona wśród ludzi

Przepis: Jak zwiększyć spożycie białka na roślinnej diecie?

Problem zbyt niskiego spożycia białka, prędzej czy później dotyka większości roślinożerców. Wcale nie potrzebujemy go tak dużo, jak wydaje się mięsożercom, ale w sytuacji kiedy np. chcemy pozbyć się cukrowego nałogu, trochę schudnąć i zbudować więc masy mięśniowej lub np. pozbyć się trądziku, większa ilość białka w diecie spożywana kosztem węglowodanów będzie wskazana. Nie powiem Wam ile dokładnie powinno go być w Waszym...

Zobacz także przepisy na:

    2drink.pl
    2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zanim Zjesz
    Dieta nordycka

    Dieta nordycka 313

    KuchniaMagdaLeny
    KuchniaMagdaLeny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia MagdaLeny
    DIETA WEGETARIAŃSKA

    DIETA WEGETARIAŃSKA 471

    lunchblog
    lunchblog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    lunchblog.pl
    Dieta Dukana :: opinia

    Dieta Dukana :: opinia 189

    ammniam
    ammniam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Am mniam
    Rozmowa z Małgorzatą Desmond

    Rozmowa z Małgorzatą Desmond 45