KALORIE! LICZYĆ CZY NIE LICZYĆ?

71 kliknięć
17.01.2017
blog: Ola La LCHF

Przepis: KALORIE! LICZYĆ CZY NIE LICZYĆ?

Bardzo często pojawia się pytanie i dylemat czy na dietach LCHF należy liczyć kalorie? Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi i są dwie szkoły. Jedni w ogóle nie liczą tylko słuchają swojego organizmu pilnując jedynie proporcji makroskładników jedzą do syta i tylko w momencie głodu (nie mylić z ochotą na zjedzenie czegoś ). Inni skrupulatnie liczą zarówno zapotrzebowanie kaloryczne, jak i poszczególne makroskładniki. Z...

Zobacz także przepisy na:

    Słodka Babeczka
    Kulinarne przeboje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dla liczących kalorie

    Dla liczących kalorie 450

    Ola La LCHF
    Ola La LCHF Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    KALORIE! LICZYĆ CZY NIE LICZYĆ?

    KALORIE! LICZYĆ CZY NIE LICZYĆ? 71

    dzugalka
    Dietetycznie na co dzień Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jak liczyć kalorie?

    Jak liczyć kalorie? 87

    Smak Zdrowia
    Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Liczenie kalorii, mój sposób na dietę

    Liczenie kalorii, mój sposób na dietę 178

    catanies
    AgaMaSmaka.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Czy liczenie kalorii ma sens?

    Czy liczenie kalorii ma sens? 79

    pinkcake
    trochę inna cukiernia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Czy warto liczyć kalorie?

    Czy warto liczyć kalorie? 163

    sylwia.ss
    kierunek zdrowie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Liczenie kalorii i regularne posiłki

    Liczenie kalorii i regularne posiłki 241

    koniara.pl
    Koniara gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Waż jedzenie i licz kalorie

    Waż jedzenie i licz kalorie 50