KALORIE! LICZYĆ CZY NIE LICZYĆ?

83 kliknięcia
17.01.2017
blog: Ola La LCHF

Przepis: KALORIE! LICZYĆ CZY NIE LICZYĆ?

Bardzo często pojawia się pytanie i dylemat czy na dietach LCHF należy liczyć kalorie? Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi i są dwie szkoły. Jedni w ogóle nie liczą tylko słuchają swojego organizmu pilnując jedynie proporcji makroskładników jedzą do syta i tylko w momencie głodu (nie mylić z ochotą na zjedzenie czegoś ). Inni skrupulatnie liczą zarówno zapotrzebowanie kaloryczne, jak i poszczególne makroskładniki. Z...

Zobacz także przepisy na:

    koniara.pl
    koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Koniara gotuje
    Waż jedzenie i licz kalorie

    Waż jedzenie i licz kalorie 59

    dzugalka
    dzugalka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dietetycznie na co dzień
    Jak liczyć kalorie?

    Jak liczyć kalorie? 91

    pinkcake
    pinkcake Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    trochę inna cukiernia
    Czy warto liczyć kalorie?

    Czy warto liczyć kalorie? 163

    catanies
    catanies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    AgaMaSmaka.pl
    Czy liczenie kalorii ma sens?

    Czy liczenie kalorii ma sens? 83

    Ola La LCHF
    Ola La LCHF Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ola La LCHF
    KALORIE! LICZYĆ CZY NIE LICZYĆ?

    KALORIE! LICZYĆ CZY NIE LICZYĆ? 83

    Słodka Babeczka
    Słodka Babeczka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne przeboje
    Dla liczących kalorie

    Dla liczących kalorie 452