Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami

24 kliknięcia
11.03.2018
blog: kardamonovy

Przepis: Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami

Pyszny i tyle. Największą robotę robi chyba tutaj kefir. Do koktajlu dodałam jeszcze olej lniany, ale okazało się, że kupiliśmy olej bardzo kiepskiej jakości, więc właściwie nie chce mi się nawet na ten temat pisać. Składniki: 300 ml kefiru 2 łyżki otrębów 9 (ja użyłam żytnich) 1 banan duża garść świeżego szpinaku (przepis na 2 porcje) Otręby zalewamy w blenderze kefirem, odstawiamy na 10 minut. Dorzucamy do tego obranego...

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    ola.dedio
    ola.dedio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    ola-w-kuchni
    Koktajl z bananem i szpinakiem

    Koktajl z bananem i szpinakiem 660

    elka72
    elka72 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kolorowa kuchnia Elki
    Koktajl ananas banan szpinak

    Koktajl ananas banan szpinak 724

    Gdy w brzuchu burczy
    Gdy w brzuchu burczy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gdy w brzuchu burczy
    Zielony koktajl

    Zielony koktajl 271

    kuba.pichci
    kuba.pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuba Pichci
    Koktajle owocowo-warzywne

    Koktajle owocowo-warzywne 1077