Kotlety gryczano-fasolowe (bez mięsa, glutenu, jajek, mleka, soi, kukurydzy)

114 kliknięć
19.12.2014
blog: http://www.alergiapokarmowa.pl/

Kotlety gryczano-fasolowe (bez mięsa, glutenu, jajek, mleka, soi, kukurydzy)

Dzisiejszy przepis zawiera dwa bogate w składniki odżywcze produkty – kaszę gryczaną i białą fasolę. Kotlety z nich zrobione smakują naprawdę wyśmienicie i nie wymagają użycia jajek. Składniki: (na około 12 kotletów) 1 szklanka suchej kaszy gryczanej niepalonej 2 szklanki ugotowanej białej fasoli 1 duża cebula 2 duże ząbki czosnku sól zwykła lub ziołowa majeranek Przygotowanie: Kaszę wypłukać, ugotować w dwukrotnej ilości...

Zobacz także: