Kotlety z ciecierzycy i kaszy jęczmiennej

19 kliknięć
12.05.2018
blog: Czarna wisienka

Przepis: Kotlety z ciecierzycy i kaszy jęczmiennej

Idealna opcja dla wegetarian, jak i świetna odmiana dla mięsożerców. Kotleta można również wsadzić do bułki i wyjdą nam wege burgery. Ja moje zjadłam w towarzystwie sałatki greckiej i było pysznie! Składniki na ok. 10 kotletów: 250 g ugotowanej ciecierzycy (1 puszka) 200 g kaszy jęczmiennej 1 jajko Bułka tarta Olej rzepakowy/kokosowy lub oliwa z oliwek 2 łyżeczki tahini Kurkuma Sól himalajska Pieprz Czosnek granulowany...

DODANO DO 4 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    kasinteks
    kasinteks Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Z rozkoszą;)
    Kotlety z kaszy jęczmiennej

    Kotlety z kaszy jęczmiennej 205

    Bullio
    Bullio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Bullio
    Kotlety z kaszy jęczmiennej

    Kotlety z kaszy jęczmiennej 217

    Mariola88
    Mariola88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Domowe ciasta
    Kotlety z kaszy jęczmiennej

    Kotlety z kaszy jęczmiennej 180