Kotlety z czerwonej soczewicy i marchewki.

109 kliknięć
05.09.2017
blog: becarefulmummy

Kotlety z czerwonej soczewicy i marchewki.

Soczewica!!! To jest to, co uwielbiam Istnieją trzy odmiany soczewicy - żółta, czerwona i zielona. Dzisiaj skupimy się na czerwonej! Czerwona soczewica jest warzywem strączkowym o bardzo wysokiej zawartości białka, bo w 100 g jest aż 25,4 g białka, to więcej niż w mięsie z fileta indyczego! Bogata jest w błonnik i witaminy z grupy B. Często stosowana w dietach z niskim indeksem glikemicznym (czyli idealna dla cukrzyków lub...

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także:

    Kulinarna Ja
    Kulinarna Ja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarna Ja
    Kotlety z czerwonej soczewicy

    Kotlety z czerwonej soczewicy 184

    Pipilotka
    Pipilotka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    www.pipilotka.pl
    Kotlety z czerwonej soczewicy

    Kotlety z czerwonej soczewicy 4975