Kurczak fit z quinoą i opieńkami

75 kliknięć
10.10.2015
blog: quinoaraz.blogspot.com

Przepis: Kurczak fit z quinoą i opieńkami

Świetny jesienny przepis również dla miłośników siłowni, dbających o dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości białka. Domownik twierdzi, że dobre ;) Skład: 4 niezbyt duże filety z kurczaka pół szklanki ugotowanej trójkolorowej quinoy 1 średnia cebula 150 gram opieniek 1 łyżka masła (w wersji wegańskiej proponuję olej roślinny, w wersji super fit odrobinę wody) świeżo zmielony pieprz sól Wykonanie: Filety rozbijmy...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    Katerina2804
    Katerina2804 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Katerina&Kuchnia
    ZUPA Z OPIENIEK

    ZUPA Z OPIENIEK 4553

    piotras100
    piotras100 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Szaleństwo w kuchni
    Marynowanie opieniek

    Marynowanie opieniek 4200

    Obsesja Smaków
    Obsesja Smaków Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Obsesja Smaków
    Opieńki marynowane

    Opieńki marynowane 6733

    MaryJane
    MaryJane Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Chilli Plate
    Opieńki z patelni

    Opieńki z patelni 4207

    Katerina2804
    Katerina2804 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Katerina&Kuchnia
    SOS Z OPIENIEK

    SOS Z OPIENIEK 5192

    Jusia
    Jusia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jusia gotuje ...
    Opieńki w śmietanie.

    Opieńki w śmietanie. 3139

    reanja1
    reanja1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Moj dzień
    Opieńki pasteryzowane

    Opieńki pasteryzowane 2411

    Pyza
    Pyza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smaczna Pyza
    Sałatka z opieniek do słoików

    Sałatka z opieniek do słoików 3162

    Pyza
    Pyza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smaczna Pyza
    Opieńki

    Opieńki 11290

    Katerina2804
    Katerina2804 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Katerina&Kuchnia
    MARYNOWANE OPIEŃKI

    MARYNOWANE OPIEŃKI 13977

    Drink Eat Live
    Drink Eat Live Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Drink Eat Live
    MARYNOWANE OPIEŃKI

    MARYNOWANE OPIEŃKI 4204

    Katerina2804
    Katerina2804 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Katerina&Kuchnia
    DUSZONE OPIEŃKI Z CEBULĄ

    DUSZONE OPIEŃKI Z CEBULĄ 4274

    KulinarnePogawedki
    KulinarnePogawedki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne Pogawędki
    Opieńki marynowane

    Opieńki marynowane 4793

    Kulinarna Ja
    Kulinarna Ja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarna Ja
    Marynowane opieńki

    Marynowane opieńki 24957

    Bogusia82
    Bogusia82 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Bajeczna Kuchnia
    Opieńki marynowane

    Opieńki marynowane 4175