Migdały

210 kliknięć
13.02.2013
blog: kierunek zdrowie

Przepis: Migdały

Mimo wysokiej zawartości tłuszczu są jedną z najzdrowszych przekąsek i - wbrew pozorom - mogą być pomocne w traceniu wagi. Tłuszcz, który jest w migdałach to w 70% nienasycone kwasy tłuszczowe, które przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka chorób serca i raka. Jedzone regularnie, migdały pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL) i trójglicerydów, a podwyższyć poziom cholesterolu dobrego(HDL). Są takżebogatym źródłem...

Zobacz także przepisy na:

    KasiaJ
    KasiaJ
    Karp w migdałach
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Karp w migdałach

    Karp w migdałach 792

    Gary Barbary
    Gary Barbary
    Sernik z migdałami
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Sernik z migdałami

    Sernik z migdałami 1040

    anekbu
    anekbu
    Ryba w migdałach
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ryba w migdałach

    Ryba w migdałach 653

    MamaBartka
    MamaBartka
    karp w migdałach
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    karp w migdałach

    karp w migdałach 1256

    sliwkawegierkablog
    sliwkawegierkablog
    Ach te migdały
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ach te migdały

    Ach te migdały 35

    garyija
    garyija
    Prażone migdały
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Prażone migdały

    Prażone migdały 2336

    Apetyt Smaku
    Apetyt Smaku
    Prażone Migdały
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Prażone Migdały

    Prażone Migdały 2745

    precelia
    precelia
    Schab w migdałach
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Schab w migdałach

    Schab w migdałach 589

    sliwkawegierkablog
    sliwkawegierkablog
    Ach te migdały
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ach te migdały

    Ach te migdały 16

    sylwia.ss
    sylwia.ss
    Migdały
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Migdały

    Migdały 210

    @Piniata
    @Piniata
    Karp w migdałach
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Karp w migdałach

    Karp w migdałach 1406

    Istria
    Istria
    DORSZ W MIGDAŁACH
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    DORSZ W MIGDAŁACH

    DORSZ W MIGDAŁACH 965

    edith
    edith
    Łosoś w migdałach
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Łosoś w migdałach

    Łosoś w migdałach 1361

    Kamila
    Kamila
    migdały w miodzie
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    migdały w miodzie

    migdały w miodzie 353

    Patrycja
    Patrycja
    Prażone migdały.
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Prażone migdały.

    Prażone migdały. 5076