Migdały

205 kliknięć
13.02.2013
blog: kierunek zdrowie

Przepis: Migdały

Mimo wysokiej zawartości tłuszczu są jedną z najzdrowszych przekąsek i - wbrew pozorom - mogą być pomocne w traceniu wagi. Tłuszcz, który jest w migdałach to w 70% nienasycone kwasy tłuszczowe, które przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka chorób serca i raka. Jedzone regularnie, migdały pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL) i trójglicerydów, a podwyższyć poziom cholesterolu dobrego(HDL). Są takżebogatym źródłem...

Zobacz także przepisy na:

    Patrycja
    Patrycja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Trufla
    Prażone migdały.

    Prażone migdały. 4886

    Apetyt Smaku
    Apetyt Smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Apetyt Smaku
    Prażone Migdały

    Prażone Migdały 2702

    garyija
    garyija Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gary i Ja
    Prażone migdały

    Prażone migdały 2287

    madziarybka1
    madziarybka1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    muffinkowo
    SAŁATKA Z MIGDAŁAMI

    SAŁATKA Z MIGDAŁAMI 1783

    @Piniata
    @Piniata Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarna Piniata
    Karp w migdałach

    Karp w migdałach 1270

    sylwia.ss
    sylwia.ss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kierunek zdrowie
    Migdały

    Migdały 205

    sliwkawegierkablog
    sliwkawegierkablog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    śliwka węgierka
    Ach te migdały

    Ach te migdały 34

    Gary Barbary
    Gary Barbary Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    gary barbary
    Sernik z migdałami

    Sernik z migdałami 984

    Istria
    Istria Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Moje codzienne przyjemności
    DORSZ W MIGDAŁACH

    DORSZ W MIGDAŁACH 912

    MamaBartka
    MamaBartka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Moja Kuchnia
    karp w migdałach

    karp w migdałach 1193

    precelia
    precelia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    wyspasmaku.blog.pl
    Schab w migdałach

    Schab w migdałach 579

    sliwkawegierkablog
    sliwkawegierkablog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    śliwka węgierka
    Ach te migdały

    Ach te migdały 14

    Jadłonomia
    Jadłonomia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jadłonomia
    Twarożek z migdałów

    Twarożek z migdałów 139

    KasiaJ
    KasiaJ Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pełny talerz
    Karp w migdałach

    Karp w migdałach 741

    anekbu
    anekbu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Mania Gotowania
    Ryba w migdałach

    Ryba w migdałach 599

    edith
    edith Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pasja Smaku
    Łosoś w migdałach

    Łosoś w migdałach 1335

    ola
    ola Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    ola domowa
    Prażone migdały w karmelu.

    Prażone migdały w karmelu. 798

    Kamila
    Kamila Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    ogrody babilonu
    migdały w miodzie

    migdały w miodzie 342