Najlepsze pomysły na zdrową i lekką kolację

416 kliknięć
25.05.2016
blog: Kuchnia Ellie

Przepis: Najlepsze pomysły na zdrową i lekką kolację

Kolacja to posiłek równie ważny jak wszystkie inne. Jej pora zależy od naszego trybu życia, jednak należy ją zjeść minimum 2-3 godziny przed snem. Chyba nie muszę wspominać, że niejedzenie po 18 to mit i bzdura totalna? ;) No tak, ale ... Co jeść? Czego nie jeść? Czy w ogóle jeść coś o tej porze? Przy przygotowywaniu kolacji powinniśmy ostrożniej dobierać produkty, tak by pomóc zapewnić swojemu ciału odpowiednie składniki...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na: