Odchudzone kotlety brokułowe z fetą i pesto

191 kliknięć
07.11.2013
blog: 365 dni dookoła kuchni.

Przepis: Odchudzone kotlety brokułowe z fetą i pesto

Nareszcie w domu. Tak, to był męczący dzień. Pora w końcu coś zjeść. Coś szybkiego, lekkiego. Padło na brokułowe kotleciki. Były pyszneee ;) Odchudzone kotlety brokułowe z fetą i pesto jeden średni brokuł 100g fety 2łyżki otrębów pszennych SANTE 3 łyżki zarodków pszennych SANTE 2 łyżki mąki pełnoziarnistej jajko 3łyżeczki czerwonego pesto Zaczynamy od brokuła. Dzielimy go na mniejsze kawałki i gotujemy ok. 5 minut....

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    green goodies
    green goodies
    TARTA Z BROKUŁAMI
    Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    TARTA Z BROKUŁAMI

    TARTA Z BROKUŁAMI 19